2017/0427Thuぽんぽんいたい
レコメン！を聴いてくださった方はわかるかな？
私の中で、ぽんぽん=お腹です
よくぽんぽんいたいとかぽんぽん冷えたって
言ってたな〜
体調だいぶ良くなりました。
昔から扁桃炎になりやすく今回も高熱の繰り返しでしたが
今は何とか下がりました
握手会をお休みしてしまった事を本当に申し訳なくおもいます
扁桃腺は手術に時間や手間がかかるのですぐに除去はできませんが免疫力をあげるために食生活や睡眠、運動にもより気をつけて周りの人に心配かけないように体を強くしたいと思います...
今日フジテレビ 22:54〜My first byte
お花屋さんです
花が好きでお家にもドライフラワーを
飾ったりしているので凄く楽しかったです。
お花柄のシャツやワンピースが好き
爪、見にくいけどお仕事でキラキラにしてもらった✨
時々、サンクエトワールの
大人への近道のmvをみるの
あの時の私は弱い自分に負けたくなくて自信もなくて
でも悩みながらも前向きだったなって
mvをみて悔しかったことも楽しかったことも
思い出せるんだ〜
まだまだ頑張らなきゃって思いました。
叶えたい夢、見たい景色がたくさんある。
サンクエトワールのみんなは自己が強いけど
根が本当に優しくて私が落ち込んだりしてるのに
気づいて声をすぐにかけてくれる4人なんです。
素敵なユニットに入れました
ひめちゃんおかえり。
必ず5人で選抜に入って
またいろんな活動ができたらいいな♪
BUBKAさんのオフショット
歯磨きしながら笑ってる
ムーンちゃんの笑顔とハスキーな声がすき。
また2人で撮影できたらいいなっ
告知
発売⇩
◯「読売中高生新聞」ホラー映像コラム連載
◯「ar」おもてなし達人連載
◯「StreetJack」
◯「バイオハザードザ・ファイナル」のブックに
スペシャルインタビュー
◯「zipper」
◯「TVガイドAlpha episodeD」
◯「月刊ソングス」
◯「EX大衆」
◯「ラジオ番組表」表紙
◯5/1 「ヤングマガジン」表紙
TV、ラジオ
○毎週水曜日 24:00〜
レコメン！
○毎週日曜日 24:00〜
乃木坂工事中
よろしくお願いします！
今週の乃木坂工事中は飛鳥とみなみと私で
GWにオススメのスポットへ行って来ました。
まとめ役の大変さを学びました。
ヒルナンデスをよく見てるので
念願のお出かけロケができて嬉しかったです。
今日も頑張りましょう！
私も、頑張ります！(*･ω･)ノ
未央奈
2017/04/27 13:00
コメント(703)
完璧を求めなくたって、大丈夫
なんとかなるさ
おやすみおな～
体調、大丈夫？
まだ本調子じゃないみたいだね。
とにかく今はゆっくり休んで体調整えてね。
堀さんの体調が早く良くなりますように。
体調大丈夫ですか？
無理せず頑張ってくださいね!
ももんが
体調には気おつけてお仕事がんばってね !!!
あしゅみなみおな~~~
たのしみとても ✌️
まだ完全復活とはいかなかったね。
無理せず しっかり休んでね。
ご飯いっぱい食べて元気になってね(ฅ'ω'ฅ)♪
みおなが早く元気になりますように(*^▽^)/★*☆
o(ﾟ▽＾)ﾉｼまたねぃ♪
いつもの未央奈らしくなってきたね！
ほっとした・・・
と思ったら、体調はまだ万全じゃなかったか・・・
体調が優れないのに、３部までよく頑張ったよ！
偉いな(^-^)
色々重なって大変だったし
熱まで出てたんだから、何も気にすることないよ。
大事な舞台が控えてるんだから
ゆっくりでいい、ゆっくりで・・・
「心配かけていいんだよ、未央奈(^ᴗ^)」
BUBKAめっちゃ可愛かった！
ピンクの衣装もいい感じだったし
これでツインテールだったら
もっと可愛かったんじゃないかな？(ﾟᴗﾟ♥
-----キリトリ-----
ぽんを一つ増やして「ぽんぽんぽん」だと
何だろうね？・・・
木魚の音？(≧▽≦)
体調どうですか？
無理せず、
今日もがんばって
くださいね〜
未央奈、ファンのためにがんばってくれたんだね、ありがとう。
今はゆっくり休んでね。
ファンは心配させてなんぼだから(笑)
心配したい人がいるって幸せな事だと思うから。
いつまでも待っていられるよ。
体調は良くなりましたか。無理せず、ゆっくり休んでね。
今日の乃木坂工事中、絶対見るね。僕は見るのが、めっちゃ楽しみです。
５月６日の名古屋での全握、７日の個握、どちらも行けないです。ごめんさい。僕は、めっちゃ行きたかったです。
みおなちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
これからも元気出して頑張って下さい。
体調少しずつでも良くなっていくように願ってるよ。
だから、謝らなくてもいいよん。
写メの食事は全部食べれたかな？
がんばろー
体調大丈夫でしょうか？。(°-°ゞ 早く完全に戻るよう願っていますね。
人
休める時は栄養とって（デカビタＣお勧め）速く良くしてくださいね。
これから舞台もあるしちょっと心配です。(＞ﾛ＜*)
今日の乃木中楽しみにしていますね。(ｊ^^ｊ
カンタンですがこの辺で。又コメントします。
みおなかわいいー、みおな大好きーーー♡
みおなー、ちゃんと休めたー？忙しいからなかなかしっかり休めないかもしれないね
お仕事しながら少しずつ体調を上げてくしかないのかな
でも、無理だけはしちゃだめだぞ、みおなはまじめでいつも一生懸命だからそれだけが心配だよー
どうしてもみおなが会いたいっていうなら会ってあげてもいんだからね！！いつでもうえるかむだよー
みおなのこといつも考えてる
みおなのこといつも想ってる
みおなのこといつも信じてる
みおなのこといつまでもずっと大好き
未央奈、体調はどう？大丈夫かな？
しんどいときは無理せず休んでね。
しんどくなったのが握手会だったとしても
しんどくてつらい 未央奈が無理してるの
1番つらいから 遠慮せず、ゆっくり休んでね。
本当のファンはそんなことくらいで
怒ったり文句言ったりしないから。ね？
元気がいちばん！だけど人間だからどれだけ
体調管理しててもしんどくなるときはなる。
芸能人だろうとそんなの関係ないんだよ。
また元気な姿見せてね。ではでは（ ¨̮ ）
モバメありがとう。未央奈ちゃんからモバメがくると一日が充実するんだよね。ありがとう。
体調、少しは回復したみたいだね。でも無理は禁物だよ～。
ラジオ番組表ゲットした。表紙も記事も良かったよ。
撮影とか、稽古とか、頑張ってくださいね。
前向きで一生懸命な未央奈ちゃんを変わらずに応援しています。
腸内細菌が多いと免疫システムが常に頑張って働いて鍛えられている状態なので例えば風邪のウイルスが侵入してきてもすぐに撃退してくれて症状が出ないらしいです。
ですが腸内細菌の数はたしか１０歳位までに決まってしまうらしいので出来る事は食事で補給することらしいです。
補給できる食材は発酵食品の納豆やヨーグルトetc
ご自愛ください。
体調なかなか完調にならなくて もどかしいかもしれないけど、変に焦らず ゆっくりと気長にね。
最後の写真のスクーターはヤマハのギアかな。
しかも出前機付き(笑)
しかし堀ちゃんのヘルメット被った姿も可愛いな
なかなかメットの似合う子居ないだけに 流石や。
じゃ、今日の乃木中 楽しみにしています。
では またね
ファンは未央奈ちゃんの元気な姿見たいと思うから
しっかり休んでね！
GW楽しんでね。
仕事も増えてきて、大変だろうなと思う。
力になるか分からないけどめっちゃ応援してます。
ファイト(๑و•̀ω•́)و
モバメお返事タイム！4.30
⊿ そうだよね、健康体が一番だよね
早く完治とか思わないでいいから
焦りは禁物だよ
昨日の握手会、4部と5部は欠席してしまったんですね。
まだ体調が万全ではなかったんですかね。
そんな中今日も撮影だったんですよね。大変ですね。
お仕事をしながら完治させるのは難しいとは思いますが、来週の握手会では元気な未央奈さんに会いたいです。
個人的な話となってしまい恐縮ですが、僕にとって約5ヵ月ぶりの握手会なので、できるだけ長く未央奈さんに会いたいです。
勿論欠席して欲しくないですが、もし体調が優れなかったら無理をしないで休んで下さい。
何より未央奈さんの体調が一番大事です。
月刊エンタメ買いました！感想はまた後日コメントしますね。
ではでは、おやすみおな。
かわいい〜しか言えなくてごめんね
こんばんは。
今日もモバメ送ってくれてありがとう。
今まで『らじらー』を聞いていました。
高山一実さんがゲスト出演していました。
その、高山さんと撮影だったんですね。
ご飯が美味しく食べられたのは、よかった。
モバメで教えてくれて、ありがとう。
少し安心しました。
今日、郊外に外出したら木漏れ日が綺麗でした。
もう、初夏ですね。
日差しが強くなって、日焼けしやすく、体力を奪われやすい時季ですけど、
心身に負担をかけ過ぎないように、頑張りすぎないように、頑張ってください。
それでは、また。
明日が未央奈さんにとって、良い日でありますように。
メールありがとう！お仕事、お疲れ様！未央奈ちゃんのお仕事って、まとまってお休みが取れないから、完治しない中でのお仕事になっちゃうこともあるよね！未央奈ちゃんは頑張り屋さんだから、少し体調悪くても気力で乗り切っちゃうと思うけど、ちゃんと完治させるんだよ！お仕事が早く終わった日は早めに寝るとか、しっかり栄養取るとか…！早く元気になーれっ！
お昼ご飯、美味しそうだなぁ！美味しいものが食べられるって、幸せだよね！うまか～～
明日から、また１週間が始まるね！そう言えば、もう5月だ！未央奈ちゃんの卓上カレンダー、5月に変えたよ！可愛い未央奈ちゃんは1年間変わらないけど、背景が変わるとちょっぴりイメージが変わるなぁ！今週も頑張ろーう！
乃木中、楽しみや！あしゅみおな♪みなみおな♪
明日も楽しみおな♡
では、おやすみおな(ゝω・´★)
大丈夫？もう大丈夫だといいな
握手会は大変だもんね、出られないときもあるよ
乃木中の一万円の旅、おもしろかったよ
漕いだり食べたり、笑える箇所も豊富だった
健康で、笑ってご飯が食べられるのが一番だ
堀ちゃーにはそれが似合う
乃木坂工事中、僕は見たよ。録画して見ました。みおなちゃん、めっちゃかわいかったよ。
みおなちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
みおなかわいいー、みおな大好きーーー♡
最近のみおな、あまり楽しそうじゃないかな？？
なんかいつも思い詰めてる気がする
そういうのなんかすこしさみしいな
みおなはどんな表情よりもほっとできる笑顔がすき
しゅくだいのかいとうーーーっ
前にみおなの笑顔に報いるために何ができるか考えるって言ったけどその答えね
みおなのこと悪く言う人がいたら、そんなの忘れるくらいその 100倍 200倍みおなのこと好きっていい続けるよ
みおなは悪口に惑わされないでたくさんの好きを信じて、みおなはたくさんの好きに守られているんだからね
みおなのこといつも考えてる
みおなのこといつも想ってる
みおなのこといつも信じてる
みおなのこといつまでもずっと大好き
乃木中、笑いました～
食レポはちゃんとやらないとね(笑)
5月の名古屋の握手会は全落しましたので、楽しみでたまりません。実は私40代のおっさんで年頃の娘もいます。今年1/1のカウントダウンTVで、みおなちゃんを初めて見て大ファンになり、人生で初めてアイドル好きになりました。今後、私りさっちのパパ、全身全霊、みおなちゃんを応援します。みおなちゃん頑張れ！
みおなかわいいー、みおな大好きーーー♡
3rd アルバムのジャッケットできたねー
みおなかっこよく映ってるね、みおなのキメ顔もす・て・きだよ
Type-A よりも無印の初回限定盤のみおなのほうが好きかな
でも、ざんねんなお知らせが・・・
みおなのユニット曲が入ってる Type-B を予約したんだけど、Type-B のジャッケットにはみおなが映ってない(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
無印の初回限定盤じゃないからフォトブックレットもついてこない・・・、どうしよ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とりあえず、公式のニュースから画像はダウンロードしたから良しとしよっ
みおなのこといつも考えてる
みおなのこといつも想ってる
みおなのこといつも信じてる
みおなのこといつまでもずっと大好き
舞台のお稽古と、仕事もあり、大変だとは思うけど、体調と相談しながら、無理しないようにね❗
みおなは、仕事も食欲も、すぐにトップギアに入っちゃうから、その反動が心配だな、なんて思ってたら・・・
自分の体調と仕事を優先してさ、モバメはたまにでもいいから・・・
その分、休息に当ててね❗
乃木中、録画しておいたやつ、見たよ❗
ちょっと疲れぎみに見えたけど、その後大丈夫だったのかな❓
フランクフルト値切るときのみおなの顔、ど真ん中のストライクだったよ❗❗（笑）
あと、そのあとの食レポ、意見を言おうとして、目付きが変わったけど、内容はみおならしかったね❗（笑）
さすが、バラエティーをわかってる❗❗（笑）
鯉の大群には、ちょっと引き気味だったね❗（俺もだけど・・・）
みおなはやっぱりまとめ髪で、笑ってる顔が最高だな、って改めて強く感じた❗❗
体調が完全によくなって、気持ちの面でもスッキリさせて、舞台に向かわせてあげたいな・・・
4月27日に、みおなが送ってくれたモバメの最後に書かれていたこと、本当にその通りだと思う❗❗
俺、みおなより歳上だけど、みおなの方が、俺よりも大人だね・・・
大切なこと、気づかせてくれてありがとう❗❗
めっちゃ可愛いです！全握行きます！
未央奈さん、くれぐれも、時間の許す限り養生してください。
天候も不順ですし無理しちゃだめですよ。
ＮＥＷ ＡＬＢＵＭのジャケ写カッコイイですね。
そんなにはやく寝れる❓（笑）
モバメ、ありがとう❗❗
写メは、乃木中で、千葉に行った時のだね❗
常に、かわいかったね❗❗（笑）
天ぷら食べたんだ・・・
体調もちょっとは良くなっているのかな・・・
仕事もご飯も少しずつ、ペースをあげていってね❗❗（笑）
みおなの個別握手券、あと三枚あるから、どこで使おうかな・・・
じゃ、ゆっくり休んでね・・・
おやすみ、みおな・・・
乃木坂工事中 みたよ✨千葉県にきたなんて なんだか感激～
応援してるよ～ 無理せずお仕事
頑張り過ぎない様にね✨
良かったです〜
安心しました。
お身体気をつけて無理しないでください
ひめたん復活嬉しいです！
またサンエトの曲が聴けること、楽しみにしてます！
体調管理に気を付けてくださいね‼
今日もよろしくデス
大好きです！ これからも頑張ってーー
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