2013/0228Thu斉藤優里タン塩3人前で。

ゆったんさん最近メディアすごいね！！
いろんな番組でて、いい刺激もらってください！！
優里がいない乃木どこっ！？はなにかがかけてるよ(*^▽^*)
ゆったん待ってるぜ～！！
　
腹筋がね、ないの。
　↑
吹いたわっ(ﾟoﾟ;笑
２０回、あまくないよ！むしろ毎日続けられたらすごいよ！
おれ、腹筋割れてるよ(￣∇￣)
　
板チョコまってます！！

じゃあキットカットで

ゆったんがムキムキになったらめっちゃ笑えるねww
やりすぎないようにね！笑

情報解禁楽しみにしてます‼

板チョコみたいな腹筋。。。
見たくないなー(笑)

どうもっ（・－・）/
シゲマコです。

お疲れ様です。

腹筋ですかぁ～～。
２０回は甘いですね（笑）
おいどんはいつも腹筋は
限界が来てからの２０回です♪(*￣ー￣)ｖ
もちろん腹筋割れてます。
最近ジムにも行ってます。
マッチョを目指して日々頑張ってます（笑）
でも、ムキムキじゃなくて
細マッチョがいいです(＾▽＾)/


では、遠くからですが応援しています。
お体に気をつけて頑張って下さい。

ゆったんの腹筋バキバキは見たくないよ？(笑)

腹筋アイドルとかどこにもいないからいいんじゃない？笑

ゆったんこんばんたん( •ᄌ• )♡

最近忙しいね♪
お仕事たくさんご苦労さま♡

ゆったんの腹筋がウエハースに‥(´Д｀)笑
20回でもやるだけ偉いよゆったん( •ᄌ• )w
私も見習わなくちゃーw

どうもーこんばんたんかねまさでーす!!!

ラジオこっちで聴けるかわからんけど
聴けたら絶対聴くからねー(^^)/

面白いの期待してる(^^)
ていうのは冗談で普通にゆったんなら
大丈夫やわ(^^)/

腹筋20でも全然甘くないよ
やっぱり続けることが大事やから
頑張ってやろう(^^)
てかせいたん腹筋頑張ってるんや
すごい頑張り屋さんなんや
尊敬やわ(^^)

ゆったん目指せウエハースで(*^^*)

ほなまたねー(o^^o)

次も更新楽しみにしてる!!!

とあるお仕事気になる笑
楽しみにしてるよo(*⌒―⌒*)o

ベイFMとi-BAN出演おめでとう(*^^*)
ゆったんらしく頑張ってね！
結果を残すことも大事かもだけど、とにかく楽しむ気持ちでいこう！
ゆったんの持ち味を活かせば自然と聞いてる人も面白いって思ってくれるはずだよ(^-^)/
だってゆったん面白いもん笑
自信を持っていこう(^-^)v

腹筋鍛えてキン肉マンにでもなる気なの笑
？？

ブロリーみたいになりたい(笑)
トレーニングの理論って結構変わるから参考になるかわからんけど、40パーセントの負荷かけてりゃ十分でそれ以上かけても意味ないんだって！
あと筋肉の繊維壊れるのを修復するのに２日かかるらしいから、３日スパンで鍛える場所を変えればいいらしい、やってないけど(笑)
検証してみようかな？

おーラジオがいっぱい(°_°)

聴きながら勉強するしかやな♪



腹筋…おれも部活やってた時に毎日30だけやってた(^_^;)笑

ほんとかわかんないけど腹筋やったあと
背筋もやったほうがいいってよく聞くよ(°_°)
バランス取るために！

ちなみにおれは
ゆったんの腹筋割れてたらびびる(^_^;)笑

適度にたのんます('-^*)bw

オレは毎日50回やってるにゃー

( ･ิω･ิ)続けることが大事にゃー

俺も毎日腹筋やってます(*^^*)

板チョコのような腹筋をもつゆったん怖い(笑)

こんばんは

何かまいまいも電車で音楽流しちゃう不幸に見舞われたみたいですよ笑


ふ、腹筋か……
じゃあ私も今日からやってみます！！
もちろん20回＼＾O＾／

ところでウエハースって斜めにも筋入ってないかしら笑


ではまたー

軽い覚悟でウエハース食べたら、口パサパサなるで。

こんばん歯( ´ ▽ ` )ﾉ

仕事なになに！？
気になるけどなんなんか優里がゆうまで楽しみにしてる！！

ラジオもなんとか聞くで_(:3」∠)_
あと開運音楽堂も見る/(。皿。)




おい！
腹筋しすぎたらあかんで！（笑）

筋肉アイドル目指してるんなら話は別www
ロッククライミングできる並みの腹筋を手にいれよう(￣▽￣)


んじゃ勉強いってきま！

板チョコのような腹になるよう頑張れゆったんたん

初音ミクのトルコ行進曲人に勧められて聞いてみたけど、まあ面白いかなって感じ。九州には日テレは無いんだって、開運音楽堂みれないや。後でネットで見るしかないね。
　

わぉ♡これは運命なんだろうか♡
わたしも３日前から腹筋を
はじめたのー(∩･∇･∩)♡
わたしも毎日20回してる！
どっちが先にウエハウスになるか
勝負だー(p`･ω･´q)！←
でもわたしはお腹ぽにょだから
かなり時間かかりそうです笑

腹筋１日２０回やるだけでも
たいしたもんだ


出演楽しみにしてるよ

こんばんは、ゆったん

みんな情報を教えてくれないの〜
少しくらいヒントをおくれー
気になって仕方ないじゃないかー
ま、いいやあとになればわかるや
ゆったんは腹筋はないほうなのかな
ワイは昔から筋肉系はつきやすいほうだったので
わかないけど今でもある方と思う。
(スポーツの技術は上がりづらいけど)
筋肉はいろいろあるからね
マイケルジャクソンもあんまりなかったて言うし
ダンスにはそこまでいらないと思うよ。
まあ頑張って!!じゃ！

ゆったんこんばったん( ´ ▽ ` )ﾉ

腹筋頑張りぃよo(^▽^)o
最近お腹がたるんできたよ＿|￣|○
自分もゆったんと一緒に鍛えよっと(￣▽￣)

*..・.*..・.*..・.*..・.*..・.*..・.*

ゆったん、今後の活躍に
期待してるよ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

腹筋うちもないわー
徐々に回数増やしたらいいんちゃう？


ちゅり
*..・.*..・.*..・.*..・.*..・.*..・.*

こんばんは。

２０回でも毎日続けるなら大したもんだと思うよ。
たぶん今までやってなかったら２０回でも最初はきついんじゃないの。
慣れたら３０回４０回と増やしていけば板チョコ腹筋になれる。

ゆったんは普通にしてても十分面白いですよw

腹筋の筋肉痛ね…

笑ったりしたときも痛いから色々大変じゃない？

腹筋７回しかできないのに、２０回なんて大丈夫？

無理しないで１０回から、始めてもいいのよ(*^^*)

何のお仕事かめっちゃ気になる〜( ^ω^ )

お仕事頑張ってね(・ω・)ノ

てか、ゆったん腹筋あんまりできないの？
僕もね、中3ぐらいの時に
あんまりできなかったから
毎日続けようとしたんだけど、1週間ぐらいで終わってしまったよσ(^_^;)

でも、まぁゆったんは僕みたいに適当じゃないから
ちゃんと続くよね(^_^)

頑張って続けてね

じゃあね(^o^)/バイバーイ＼(^o^)／

ゆったん毎日の腹筋頑張って～♪

そーいえば優里って花粉症なんだっけ？？

マジ花粉症つらい…
来月の握手会は鼻水垂らしながら握手いきます。。。

ゆったんが毎日やるなら
僕もやってみよっかな( •ㅈ• )





たんたんすきたん( •ㅈ• )

ゆったん腹筋頑張って。腰痛めないようにね。

ラジオはまずゆったん自身が楽しんで。そうすればリスナーにも伝わるはず(^-^)

頑張れゆったん！
13日の金曜日……す〜ごくいいね。
メインより気に入っちゃたよ。

ゆったん
腹筋20回、継続は力なり！
頑張ってね！
ゆったん最近大人っぽくなり綺麗ですよ。

今週末のラジオ楽しみ♪
生放送ってのも嬉しいね！

昨年、ゆったんがI-BANに出た時に聴いてたんだけど、楽しかった記憶があるよ。
歯とお尻の話をしてた気がする•••

一緒に出演するメンバーと、楽しい放送にしてね☆

今日のゆッたんは
可愛いより綺麗♪


真剣な眼差しするとゆッたん色気増すね
(´艸｀)


普段はアホみたいに騒いでるから
ギャップかな
∀・)チラッ←ww




ゆッたんが
マチョたんになッて
腹筋バキバキに
割れたら…
メンバー引きそう
(((;゜Д゜))←ww



ゆッたんにたくさん
仕事決まるように
願ッとくね♪

205回目のコメ☆

ゆったん、こんちゃ(*≧∀≦*)

とりま、ラジオ聴いて感想言えたら言います！ww

まぁ、ゆったんらしく頑張ってね♪

ウエハースとかww

超絶網目な腹筋だけど逆に楽しみにしてる(笑)

まぁ、腹筋やり過ぎると背筋もやらないといけなくなるから頑張れ(*^^*)

でわでわ(*゜ー゜)ゞ⌒☆

コシアンでしたU^ェ^U

私腹筋頑張って
10回が限界…(笑)
20回は凄いよー(>_<)
ゆったん頑張って♪

腹筋、無理しないでねー

こんばんたーーん！！
北海道のとっしーだよーー

最近、ゆったんのメディア露出が増えてふぁみたんとしてすげーうれしい！！
アンダーでセンターにもなったし、今度は選抜復帰からの八福神入りかな？

腹筋かぁー
女の子は必要ないと思うよー
ふわふわしてたほうがかわいいしー
俺は部活で毎日500回くらいやってたけど、今はもうその面影がないや
今は全然できません 笑
おれもたんに見習って筋トレがんばるかなー

明日から3月だから気持ちを切り替えてがんばろー

バイたん！！！

こんばんたーーん☆

わーい!!

またラジオ出演だー

おめでとう☆

i-BANは らりんと
さゆにゃんとね(^o^)v

嬉しいよ＼(^O^)／

でも 時間帯が途中
聴けないかも…なの(>_<)

聴ける時間は しっかり
ききます!!

腹筋 頑張ってるね！

めざせ ウェハース♪

今回の写真 大人っぽくて
綺麗だね(^o^ゞ

20回(笑)
さあーて、いつまで続くかな！？(笑)

応援するぜ！でも10日しか続かないとみた！(笑)

ゆったん7回はへぼいぞ(笑)
毎日頑張ってめざせウエハス！(笑)

ゆったんが結果のこせるよう応援してます。

ゆったん、こんばんたーーんｗ


打ち合わせお疲れさまカナ？ｗ
情報解禁できるときになったら教えてね？←←
ゆったん頑張ってね？
僕はいつでも応援してるよっ！←


板チョコ？ウエハース？に近づけるようにファイト！


たんたんたん　ゆったんたんｗ

こんにちは(^^)


筋トレは自分の出来る回数でやらんと続かへんから20回でも大丈夫！

徐々に増やしてけばいいから

続けることが１番大事やからね


がんばってー(*^^*)


ラジオ聴くからねー♪

おっ！目指せ腹筋アイドル（笑）
毎日20回じゃなくて、一日ごとに1回でもいいから
増やしてみたら？
三日坊主だけはお気をつけて（笑）

板チョコでいいじゃん。
カブト虫の裏側とかより全然可愛いよ（笑）

ゆったん♡こんばんたん！！

今日も打ち合わせなんや！お疲れ様です。

週末のラジオのお仕事増えたんやね。

ゆったんちゃんと考えてるみたいやし

思ったようにやってみればいいと思うよ。

土日は行けないこと無いけど整理券が

引っ掛かって躊躇してます。

ごめんなさいm(__)m

大阪から応援します。


腹筋かあまり好きな運動じゃ無いなあ・・・

お腹が割れてたらかっこいいよね！

1日20回出来なくてもいいので頑張って続けてな！

ゆったんの割れたお腹はみれないけどね(^_^;)


東京に行くのは、やぶさかでないのに残念やなあ・・・


ゆったん可愛いよ♡ではまたね！！

ラジオがんばってね！！
どうゆう風に選ばれたメンバーなのかはわからないけど
こうして選ばれたチャンスを存分に活かしてきてね(^^)
まあそれ以前に楽しい番組になるといいです♪

自分腹筋ないから腹筋ある女の子尊敬だわ～
でもガリガリよりポッチャリの方が好きだから
悩ましいところ・・・

こんばんたん♪
さっちんです(*^-^)ノ

腹筋、私も１日20回を目標にしてました♪

でも…

たった１日で挫折。

早いよっヽ(*｀Д´)ノ

ってね(笑)

でわ…

おやすみたん(_ _).oO

今日、学校で"◯◯たん"が流行りました(≧∀≦)