2017/0209Thu井上小百合ヽ(｡･ω･｡)本日

小百合さん、おはようございます。

昨日のメールを拝見して、ちょっと心配になりました。
そこで、大学時代の友達に聞いてみたんですが、

先ず、全身麻酔のように……。
これは、一種の金縛りだと思われるそうです。
金縛りと言っても、何も霊的な事ではなく、小百合さんの場合は、
いわゆる睡眠障害ではないかという事です。
実は体の変化を感じている時すでに、眠りに入っている。
もっと解りやすく言えば、体は寝ているのに、脳の意識の一部は起きている、
といった状態です。
なので、体の変調が治まると、そのまま眠りに入ってしまう、と、いった事になるそうです。
おそらくは、生活リズムの乱れが原因なのではないかという事です。
睡眠時間の乱れが主で、食生活の乱れも原因になるとか………。
後、やはりストレスも。

ただ、もうひとつ心配なのは目眩いです。
激しい目眩いには、メニエール病という耳の病気も疑われます。
やはり一度、お医者さまで詳しく検査をお受けになられた方がいいようです。

おせっかいな事を書いて、申し訳ございません。
どうかお大事に。

今日も頑張りましょう。
良い一日になりますように。

のぎ～!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧ｷﾘｯ
ヽ(｡･ω･｡) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
尼崎からやって来た正義のヒーロー！
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
金縛りだったん？大丈夫なん？
心配なんだけど、(´・ω・｀)
ストレスや疲れ溜まってない？
休める時間があれば、
少しでも体を休めてね。
無理はしないでね。
さゆの体がいちばん大事だから。
体調崩したら困る。
僕はさゆには元気でいてほしい。
元気な姿を見せてほしい。
P.S
さゆ、
モバメ送ってくれて有難う！
またモバメ送ってね！
待っているよ！
じゃあまたコメントするね！
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(｡･ω･｡)正義！
さゆは僕が守る‼
さゆ公認のヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again！(｡•̀◡ -)..｡☆Bye-Bye♪

体調、大丈夫かな？

疲労で目眩ってたまにあるけど、あんまり激しい症状だと心配だね。
金縛りは睡眠中に起こることだと思ってたけど、寝る前にも起こるんだね。
いずれにしても、いろんなストレスが原因になってることは多いみたい。

多忙なアイドル井上さんには大変なことだと思うけど、十分な栄養と休養をとって、休みの日には好きなことをして体を動かすのが一番かな。
寝る前にリラックスできる音楽を聴くのもいいみたいだね。

身体が資本だから、心身ともに十分いたわりながら過ごしてください。

　有難う。映画とかＤＶＤとか、小百合さんが、よかった・・と、思ったのを、これからも紹介してください。

　昔、丁度一年前に、卒業した深川さんは、メールやブログで紹介を、よくしてくれました。ほとんどが、面白く、幸せな、２年でした。最近は、舞台を紹介していますが、東京は、遠いです。小生、名古屋なので・・・



　今回の「この世界の片隅に」必ず見に行きます。そして、感想を書かせていただきます。


　「火垂るの墓」は、辛すぎました。あれ以来、見ていません。

　昨年の「君の名は。」は、最高に面白かったです。


　エレベーターを見て泣けるかな？！




　金縛りは、怖いです。金縛りは、頭がさえていて、身体がつかれている時に、怒るそうです。妻曰く、足の小指を動かして、一度起きると言いそうです。何とも思わない人は、そのまま、縛られていてもいいのでは？


　

さゆちゃん おはよう。
寝る前ぐおおお で検索するあたりさすがですね。

金縛りね、
疲れが溜まってる時は起こりやすいみたいだもんね。
睡眠大切。

今日も一日がんばろう。

金縛りは仰向けで寝てるとなるよ(´･_･`)

小百合さん、こんにちは。

昨日、ボクも心配になって、友達に聞いた事を今朝のコメントでお送りしました。
まだ、反映されてないみたいですが、おおよそ、
小百合さんのお調べになった事と同じでした。
何はともあれ、原因が少しでもわかったのは何よりです。
ただ、やはり油断はなさらないよう、お気をつけになって下さいね。

いつもモバメを沢山送っていただいて嬉しいのですが、
あれも結構大変だと思います。
時間が少しでもある時は、心も体も休める為にお使いになって下さいね。

それでは、午後からも穏やかに過ごしましょう。

「輝きの海へ」

壮大な自然を感じさせる、素晴らしい曲だね。
風景を想像しながら聴くと、心が洗われる感じがする。

違うタイプの曲だけど、自分は「高度な技術への指標」もよく聴きます。
楽しくてノリが良くて、元気になれる曲なのでオススメです。

今の環境で吹奏楽に入って合奏するのは難しいかもしれないけど、
メンバーでバンドが組めたらいいよね。

さゆ：サックス
いくちゃん：ピアノ
かなりん：ベース
あしゅ：ドラム

こんなメンバーでジャズバンドが組めたらいいなって妄想してます！

のぎ～!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧ｷﾘｯ
ヽ(｡･ω･｡) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
尼崎からやって来た正義のヒーロー！
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
最近、一人焼肉にハマってるんだね♪
野菜に肉を巻いて食べると美味しいんだね♪
お肉食べて、スタミナつけて、
無理しない程度にp(^_^)q
栄養のあるものも食べて、
免疫力を高めて、
しっかり睡眠をとって、
体調崩さないように気をつけてね！
写真でさゆの元気な姿見たいな♪
P.S
さゆ、
モバメ送ってくれて有難う！
またモバメ送ってね！
待っているよ！
じゃあまたコメントするね！
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(｡･ω･｡)正義！
さゆは僕が守る‼
さゆ公認のヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again！(｡•̀◡ -)..｡☆Bye-Bye♪

さゆ～、こんにちは！
朝からモバメをたくさん、(人''▽｀)ありがとう☆
早起きしてて良かったよ。

結局金縛りだったのか。でも、僕もたまに金縛りになるけどお化けの方なのでちょっと違う感じ。今週もかかったけど、体が硬直して目の前に誰かがいて近くでじっと見てる気配を感じて、ここで目を開けたらヤバいからじっと耐えるのみ。
と感じるけど、単に疲れが原因というのは本当らしい。
そんな日はいつもより早めに休むこと！

めんどくさがり屋にも程があるってやつだ（笑）
楽なのは分かるけど、いつもの盛り付けを見て抱いていたさゆの素敵な奥さん像はやはり幻想であったか(* ´艸｀)

同窓会とかOG会とかあるとまた合奏できるかもしれないね。
ライブでは乃木團が定番となりつつあるけど、吹奏楽部も作ってほしいな。去年までは演奏会にも行ってたので、久しぶりに聴きたくなっちゃったよ(*^▽^*)

こんにちは♪

ぐぉぉぉでググったの？Σ(゜Д゜)笑
体調大丈夫かなぁー☆？

焼き肉。。(゜_゜)美味しそうー笑
何で呼んでくれないの？笑

嘘だよーσ)∀`)

でも、立ち食いなのかなーーーー？？
なにもそんなところでと言いたいところだけど
同じ事した記憶が・・・♪笑笑
後片付けが楽だし。笑

それでは、
体調には気をつけて下さい。。

では☆では

さゆちゃん、こんちくわ！


モバメ、ありがたき！


金縛りかぁ！
確かに、スゲー疲れてる時は金縛りになりやすいかも？

一人焼き肉、キッチンの換気扇下でやるのはグッドアイデアですね！
床も汚れなくていいんじゃないですか？
でも多分女子力は下がりますよね(笑)


合奏、さゆちゃんらしいですね。
みんなで協力して作っていくのが大好きなんですね。
いつか学生時代の仲間と合奏できるといいですね！

さゆおはよう♪モバメありがとう(^-^)v

「寝る前？ぐおおお」で検索したら出てきたんだね！

自分は金縛りは滅多にならないけど、疲労と睡眠不足がMAXのときにぐおおおって目眩がすることあるよ(>_<)
限界ギリギリまで頑張らないといけないことがいっぱいあると思うけど、
なによりも身体が第一だからゆっくり休める時間も大切に無理だけはしないようにね(^^)


最近一人焼肉にハマってるんだね☆
さいあんどごーですか(笑)

自分も焼肉やるときはキッチンでお肉焼いて塩コショウしてそのまま食べてます(^^)d

やっぱり焼肉屋さんみたいにその場で焼いて食べるのが美味しいんだよね♪
野菜で巻いて食べるのも美味しいよねo(^o^)o
サンチュってやつだね☆

「輝きの海へ」聴きました(^^)/めちゃくちゃ素敵な曲だね☆

晴れ渡る空や嵐の雷の音や鳥のさえずりや『海の表情』を色んな楽器で表現しながら演奏するってすごくかっこいいよね！
この曲を中学のときに演奏するって本当にすごいことだと思うし辛いこともいっぱいあったと思うけど、
そのときの仲間との思い出は一生の宝物だよね(^-^)

また会えるそのときまでそれぞれの場所で踏ん張っていこうって、自分もなんだか勇気をもらいましたp(^-^)q

最近寒暖差が激しいからさゆも体調に気をつけてね(^^)/
午後もリラックスしていきましょう☆
ではではっ♪

さゆちゃん、こんちくわ！


モバメ、ありがたき！


なんかいつも眠そうですね(笑)


ブログ更新、待ってま～す

さゆさん、お疲れ様です。

なるほど！ぐおおおってやつ。金縛りだったんですね！金縛りはぐおおおってなるのか、学びました。

一人焼き肉、楽そうで最高ですね～合理的！

うぃーふぃーめっ…ブログの更新楽しみにしてます(^^)

さゆ
おっす！
ゆるゆるです！
(^O^)/

おー！！！
1人焼肉か！！
自分は暖かい時期
ベランダにコンロ出して
1人焼肉やるよ〜
ビール飲んだりするから
その後の後片付けが
面倒でさぁ〜
次の日の朝片付けだよね（笑）

それにしても今日は
いい天気だね
うちの犬は日向ぼっこしながら
ずっと寝てるよ（笑）
そんな中昨日のモバメで言っていた
映画『この世界の片隅に』観てきたよ
自分は映画を観ながら
祖母が話してくれていた
戦時中の話を思い出したよ
祖母の姉妹が高崎や熊谷から
秩父まで命からがら逃げ帰ってきた事を
よく聞かされていたんだ
どんな形でも過去にあった事を
次世代に語り継いでいくって
大切な事だなとも思ったよ

今日もお仕事頑張ってね！

またね！
( ´ ▽ ` )ﾉ

la_qu(ラ・クー)です。

言い忘れたー。
「当たり障りのない話」いいね。
好きな感じです。
発売日が楽しみだぁ。

さゆにゃん

さゆさゆ

小百合ちゃん、こんばんは。

握手会の私服、良く似合ってます( ＾∀＾)
お団子も最高です！

雑誌か何かで、個人的にボランティアに参加しているって言ってたよね？
現場ではどんな事が分かるのかな？
まあ、やってみればわかるのか(*´꒳`*)

それにしても、どんなボランティアに参加したのかな？？



p.s.今日のワードは、「ワッフルス！」

小百合ちゃん、おやすみ。