2016/0205Fri井上小百合ヽ(｡･ω･｡)いわしこわい

おはようございます。
コメント遅くなって申し訳ありません。
やっとダ・ヴィンチ読めて乃木中も見れました(^o^;)
いや、ダ・ヴィンチは発売当日に購入はしてたんですが忙しくてなかなか読む時間が無くて…
しかし、小百合さんの役作りの方法等を知る事が出来て面白かったです。
コマを切り抜いて台本に貼るとか、ネット等でそのキャラクターを第三者はどの様に思ってるのか調べたりとか。
なるほどなぁと感心しながら読ませて頂きました。
こういう努力があってあの素晴らしい演技があるんですね！
次の舞台ではその様な点にも注目して観劇させて頂きます。
本当に今から帝一の國の公演が楽しみですd(>∇<；)
乃木中では、きいちゃんからは残念でしたが、みり愛からバレンタインプレゼントもらえて良かったね！
みり愛推しの方とお付き合いがあるので個人的にも嬉しかったです(* ´ ▽ ` *)
寒がりの小百合さんに丁度良いプレゼントでしたね。
言わずもがなですが、是非、大切に使ってあげて下さい。
それでは、また(*´∀｀)ﾉ

南国の釣り人、セルシオです。

最近はイワシがよく釣れるって船長が言っていた。

だからかなぁ～？　節分にイワシって。

さゆ、おはよう。

ちくわ大好きだね。
どんな風にしてたべてるんだろう。

乃木中なかなかの活躍だったね。
みりあから貰えて良かったね。
でも連敗して飛鳥みたいになるさゆも
見てみたかったかも。

それでは、また。

さゆこんにちは☆
そういえば節分のこと話してなかったけど、今年は豆巻きも恵方巻きも食べなかったなぁ(^o^;
恵方巻き美味しいから好きなんだけどね( >_<)

あ！そういえば一度伊達巻きを恵方巻きみたいに丸々一本もくもくと食べたことがあるよ！←どんな風習だ(笑)



井上家では昔からイワシの頭を玄関に刺してるんだね♪
自分も由来がわからなかったから調べてみたんだけど、昔は焼いたいわしの頭をヒイラギの小枝に刺し、家の玄関に飾って魔除けにするというのが節分の恒例だったんだね。
そしてヒイラギといわしの組合せの理由はヒイラギの鋭い葉で鬼の目を突き刺し、いわしの頭を焼き焦がした強烈な匂いと煙で「鬼」を遠ざけるためだったんだね(^_^)/
昔から伝わる風習を今も大切に続けているのってすごく素敵だなって思ったよ☆


でも子どものときにしてみればイワシのあたまが玄関の扉の上に突き刺さってたらめっちゃ怖いよね( >_<)

小さい頃に泣きながら「どうしてこんなことするの？」ってお母さんに聞いてるさゆを考えたらほっこりしたよ(^^*)
もう怖くない？笑
あと「いわしこわい」のタイトルを見てなんだか「饅頭こわい」が思い浮かんだよヽ(^.^;

そんな話でした♪またコメントするね！
午後もがんばっていきましょうo(^-^)o
ではではっ♪

キミも色んな物を背負ってるだろ
その半分だけでも俺に背負わせてくれないか？

Tadashi Blue Sky Rocks
Dear Sayu❀Lily Flower

♩♫♩*゜ﾟ･*for Happiness*･゜ﾟ･･*♫

good afternoon*･゜ﾟ･･*･゜ﾟ･*
さゆ❀

昨日の夜
Guitarを弾いて歌ってたら
さゆにGuitar教えたい〜と無性に思った
Tadashi です･*(*ﾟ▽ ˘*)

*゜ﾟ･*ほら〜部屋の片隅で眠っている
通販で買ったGuitarがテナ夫と共に
僕を眠りから覚ましてよ〜って
･*笑(*´▽`*)
さゆ、君を呼んでいるよ*･゜ﾟ･･*
な〜んてね･*笑(*ﾟ▽ ˘*)


あっ･*！
温泉好きの さゆに報告･*(*ﾟ▽ ˘*)
俺、明日 福島県の土湯温泉へ行くんだ
･*(｡^-^｡)
温泉へ行くの2年ぶりだよ･*♪
さゆも また お母さんや、
まりか、ひめたんと温泉 行けるといいね･*(*´〰`*)
帝一の國 舞台も始まるし
また、ひと段落してからだね
帝一の稽古 始まったのかな？
稽古も 乃木坂46選抜としての仕事も
個人の仕事も、e.t.c.,
頑張ろうね*゜ﾟ･*一緒に
一緒だよ さゆ*゜ﾟ･*
さゆが頑張ってるとき
どんなときも、いつだって
エールを想いを送り続けるよ*･゜ﾟ･･*



眠りにつく前のさゆへ

帰り道
隅田川に出ると視界が*･゜ﾟ･･*
空、川、夜景のパノラマが広がるんだ
永代橋はアーチを描きBlueに輝く
無数の光が水面に揺れる
相生橋の手前
夜空を見上げると
オリオンが輝いていた
オリオンの*･゜ﾟ･･*
星の煌めきを見ながら
さゆも この空を見上げてくれてたら
いいなって思ったよ

さゆが ふと
見上げた夜空には
きっと星が瞬いているよ*･゜ﾟ･･*･゜ﾟ･*
今日も寒かったね
あたたかくして
ゆっくり休んでね

おやすみ、さゆ❀*･゜ﾟ･･*

君を包む世界が
あたたかな優しさと
希望で
満ち溢れますよう


いつも
心の中には
大切な君がいるよ
大好きだよ…さゆ

Thank you always for everything
Please keep smiling forever
my Love sayu


Tadashi Blue Sky Rocks ･*♫

今、伝えたいさゆがいる

『い』しの強いさゆのことも…
『の』んびり屋さんのさゆのことも…
『う』つくしい心のさゆのことも…
『え』顔の素敵なさゆのことも…
『さ』ックス上手なさゆのことも…
『ゆ』っくりモグモグするさゆのことも…
『り』んとしたパフォーマンスのさゆのことも…:

ぜ～～～～んぶ、大好きなんだよ
いつまでも、傍にいさせてください

⊿まさきまるより。

さゆへ

さゆ。ぴかちゅ★ッス！
こんばんは^^

さゆー！
帝一の國の発券をして来たよー！

12列目だから、ほぼ会場の中央で観劇させてもらいます。

千秋楽にこだわって
取れなくて…

しからばと思い初日にこだわって
取れなくて…

さゆの千秋楽前公演、3月24日の19時公演にしました。

今年で3年目になる帝一の國の観劇。
楽しみにしてるね♪

さゆ大ー好き。
超絶井上小百合推し。

さゆ推しでいさせてくだーさゆちゃーん^^

ぴかちゅ★

さゆ
お疲れさま
ゆるゆるです！
(^O^)/

星が綺麗な夜空っていいよね(^^)
最近、夜空を眺めると
冬の星座がよく見えるんだよね
都内で夜空を眺めても
星が見えなかったのに
都内から地元に帰ってきて
夜空を眺めると本当、綺麗に見える
地方でお仕事があった時に
夜空を眺めてみると
懐かしい気分になると思うよ
時間がある時に眺めてみてね
(*^_^*)

今日のお昼ごはんは何だったの？
まさか！またちくわ？？（笑）
ひじきとかって身体に良さそうだけど
どうなのかな？？
煮物なら色んな物混ぜて煮たら
栄養もちゃんと取れそうで
いいと思うんだけど…
そんな事を言ってみました（笑）

ダイエットも無理せず
おこなってね！

またね！
( ´ ▽ ` )ﾉ

さゆり。

俺、参上！
おじゅんです(｡･ω･)ゞ

仕事を終えて帰宅中。
疲れたよ〜

みりあちゃんのブログを読んだよ。
まだ高校1年生なんだよね〜

それなのに「先輩みたいだね、こっちの方が」って、乃木坂工事中で設楽さんに言われちゃったね（笑）

でも、年の差に関係なく、仲よくできるのは素晴らしいよね。

さゆりとボクも年の差に関係なく仲よし♡

だよね？笑

おじゅん

のぎ～!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧ｷﾘｯ
ヽ(｡･ω･｡) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ♪
今日も1日お疲れ様〜
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
ゆっくり体を休めてね♪
おれは今日も稽古がんばってきたよ♪
演じるの難しい〜
明日も稽古がんばる！p(^_^)q
さゆは最近忙しいのかな？
あまりモバメがないから、
ちょっとさみしい〜
さゆの顔が見たいな♪(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
じゃあまたコメントするね♪
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(｡･ω･｡)正義！
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again！(｡•̀◡​-)..｡☆Bye-Bye♪

14枚目がんばってください。
次の京都の握手会いきます！
あ、ウルトラマンの中では誰が一番好きですか？

さゆ～！！

お稽古、おつかれさま！！

さゆも、頑張ってるから

明日も、頑張る！！

さゆにゃん こんにちは｡

今日､紅白拡大SP､楽しみにしてます｡
でもお仕事なので､後日見ます｡

可愛いさゆにゃん､見れるよね｡

それでは｡

なになに？さゆダイエットしてるの？
やっぱり14thシングルのMV撮影や舞台が始まるから
忙しくなってからじゃできないから、実行するなら今のうちかもね(u_u)

それとね。報告です。
MV集の録音会当選しました！わーいo(^▽^)o
もちろん当選したのはさゆだよ！笑
他のメンバーじゃないよ！笑
この手のイベント初めてだから今からとっても楽しみ*\(^o^)/*
当日はよろしくね(*^^*)

さゆちゃん(〃^▽^)ノﾞおはよー♪
祝日だけどお仕事かな？俺はお仕事行ってきます！ヽ(・∀・)ノ


ではでは*˙︶˙*)ﾉ"

さゆはヽ(｡･ω･｡)正義!

what's up? さゆBoh

≫≫≫≫≫
9) すんごいケンコー的？‥じゃなくってフケンコー的な食生活を満喫してるやん！
‥最近ってそんな食事ばかりなん？‥体調おかしくなんないように注意してちょ
──以前書いてる様に定期的に測ったら‥分かるだろうから具体的には書かない‥どう？
──そしたら自分の身体を客観的にみられるし、値が変化するとね、面白いよ、やってみ？‥‥不思議なもので、食生活に注意するようになるぞ
‥さゆは、規則正しい食生活送ってたように思ってたけどな‥どしたん？
‥‥いや違った、ネコ科のさゆにゃんは一食当り少食だっけ？ならば、事務局にさ、いつもハングリーなさゆにゃんの為に専用の‘缶詰’？とか置いとかなきゃね‥
──えっと因みに、ちくわってね大部分蛋白質だから即効性エネルギー源にはならない！‥お腹は膨れてもエネルギー源にはならないよ‥

8) 今日は撮影‥14thの‥？
──成長したさゆが視られると思うと、楽しみなんだけど‥

8) “ねえ、さゆにゃん、お昼寝、気持ちいい？‥”
『...zzz...zz...』
“‥ねえ、‥‥”
『...？...zzz...zz』

7) もしもし？、かわいくはない、と思うんだけどな‥‥虫の類いは平気なのねん！？‥必ず向かってくるぞ、カマキリは
‥ほんまは、怖いもん知らず？さゆにゃ～ん
‥私は平気だ、言っておくが‥‥これ以上のものは無いやろ、という映像‥作り物じゃなくて‥も視たことがあるからね

7) 今日最初のMmailが、眠たい～、なん？
そして、開けられない、ってさ、なんでか分かんねーんだけど‥
──Mさんは休みにも関わらず‥休みだから、だな‥‘推仕事’‥お茶目なMさんだよね‥してたそうな‥

7) それね‥、爆睡するのは何のストレスも無いか、疲れ過ぎ‥遊び過ぎやろ、絶対！？‥のどちらかでしょ
‥んーでも、さゆの場合は単に、食い過ぎ、じゃね？
──でも、いつもの・・・なさゆにゃんに戻っている様で安心したよ

7) 14thの制作に入ってるみたいね‥MさんのMmailにあったよ

7) 仕事場じゃないみたいだから、もしかして手抜きのさゆにゃん食堂、なん？
‥この二時間無駄遣いを決め込んださゆにゃんはぁ、いったい、な、何をしてたんだー‥‥情況不明につきこれ以上コメントは無理、だワ‥‥んじゃ
≪≪≪≪≪

⊿そうそう、「悲しみの・・・」、みんな全身ずぶ濡れ‥だったかは分からないけど、大変だったんじゃない？‥さゆはと言えば、なにか物憂げな表情‥‥

⊿さゆの‘隙間’って、強がりの隙間？or本当の強さの隙間？

∠さゆが導き出した答えが正しいという保証は何も無いが、正しくないという証拠も無いだろう
──なあ、さゆ、堪える時は堪えろ
必ず努力は報われるものだ、経験からもそれは正しい
──そして明るくな、毎日‥‥ボケかますくらい明るかったら、救われる‥‥誰がって、我々が‥
──いつも見守っている、さゆの代わりに堪えてやる‥‥さゆの気持ちも泪が出るほど分かっている
──「自分の為に」というキーワードが嫌なら、「我々の為に」努力してみても損は無い‥‥いつか必ず、それは報われるだろう！

∠余談‥‥お昼寝してなお眠いのは、寝過ぎ、だぞ

to 小百合 from Hiromi

さゆちゃん おはよう。
今朝もとても寒かったよ。
くしゃみして何度も起きた。
今日も一日がんばろう。

さゆさん

こんにちは。


開催しました！


おそ松さん女子会！


女子６人＋私。


幹事の私。


冒頭の挨拶、


「今日の私は実松ですので気になさらずに（笑）」

「シコ松中ですので、お気を付け下さい」

はい、掴みはオッケーでした。


流石のシコ松。

シコ松話は女子の皆さんも受け入れてくれるのですね（笑）


これで、松パーカーも５人まで揃いました。


あとは、カラ松のみ。


カラ松は狩られるのが怖いって言ってた(>_<)


青い服着てるだけで、
「カラ松ぶってんじゃないよ！」
って某○袋では言われるみたいよ。


カラ松ガールズのさゆさん気をつけて～。


会の内容は深すぎるので省略します。


４０％おそ松さん
４０％銀魂
２０％スマホゲー

の話だったよ(^_^;)


しばらく、さゆさんとおそ松さん話ができないのが寂しい、
公認サユリストのななさんでした。

さゆ、おつかれさん〜☆

いやぁ〜ばっちり風邪をひいてしまいました…。
のどの調子がすぐれない…。
上気道に『今菌がいますよ！』と言わんばかりの違和感(笑)
免疫力が落ちてるからこっからさらにインフルとかにならないように気をつけないと(｡´-﹏-)

でもポジティブに考えたら再来週じゃなくてよかった(笑)
再来週の今頃なんかにひいてたら京都いけなくなるとこやったし(笑)
ちゃちゃっと治して月末に備えます(*ﾟ▽ﾟ)b

ではでは、また書きます♪

さゆヽ(｡･ω･｡)正義
さゆ(｡･ω･｡)ノふぁいと！

やっとダ・ヴィンチ読みましたよ

MV集の録音会も落選しましたので・・・
次に逢えるのは！帝一の國の美美子ちゃんになりそうです

今から帝一の國の公演が楽しみです

今日もとても寒かったけど。
お仕事頑張ってくださいねぇ！

紅白スペシャル見ました さゆにゃんさんの名言あってよかったです！感動しちゃいました
あと録音会当たりましたー！今から緊張していますがよろしくお願いします

さゆちゃん

こんばんは

おつかれさま


今日は祝日だったので、

おでかけしてきたよ

しばらく日本庭園は封印してたんだけど、

どこに行こうかな～

と、思っていたけど、

思いついてしまった

月は、


「梅」の季節でございます


調べたら都内にたくさんよさそうなとこがあるのだ


まず浅草の隅田公園に行きました

ずっと隅田川沿いに歩いていたけど、なかなか梅がなかった

しばらくしたら、梅がすこしありました


次は、亀戸天満宮に行きました

まだ梅まつりはやっていなかったけど、

たくさん種類があって、そこそこ咲いていた

赤梅、白梅と

まだ咲いていなかったけど、枝垂れもあるんだね～

咲いたらキレイだろうね


次は、小石川後楽園に行きました

ここは梅まつりやっていたよ


たくさんの人が、一眼レフで写真を撮っていた

けっこう咲いていた

いい香りもしたよ


梅の季節、これまたのがせられないね



さゆちゃんも行ってくれば




あと、

紅白ＳＰ観たよ

ライブの裏側は、ああゆうカンジだったんだね


さゆちゃん出ていたね


私たちを見つけてくれてありがとう


か



さゆちゃん

感謝を忘れずにこれからもがんばろうね



では、



またね～

さゆちゃん、こんちくわ！


モバメ、ありがたき！


栄養学も勉強してたんですかぁ？


色々と勉強になります！

制作も始まったと言うことで大変かもしれませんが頑張ってくださいね！


紅白完全版は仕事で見れなかったので明日帰宅して見ます！

やったぁー ちくわだ さゆちゃん！
ダイエット料理 美味しそうだよ。

のぎ～!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧ｷﾘｯ
ヽ(｡･ω･｡) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
最近忙しい毎日なんだね。
無理はしないようにね。
体調崩したり、
怪我などしないように
気をつけてね！
おれも最近稽古で
忙しい毎日だよ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
お互いがんばろうね♪
さゆ、
ダイエット無理しすぎない程度にね。
バランスの良い食事を
とってるみたいで安心した♪
さゆ倒れちゃダメだよ〜
おれめっちゃ心配するからね。
さゆにはいつも元気でいてほしい♪
おれはさゆの元気な姿が見たい♪
P.S
さゆ♪
モバメ送ってくれて有難う♪
またモバメ送ってね♪
待っているよ〜♪
じゃあまたコメントするね！
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(｡･ω･｡)正義！
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again！(｡•̀◡​-)..｡☆Bye-Bye♪

さゆちゃんへ。

ダイエットって、さゆちゃん痩せるとこないよー＼(^-^)／
ちくわ好きです(^_^)v
さゆちゃん本当に料理上手だからフードスペシャリストの資格とればいいのにー(*^^*)
乃木坂メンバーで持ってる人いないと思うよ！
さゆちゃんのモバメで元気もらいました！
ありがとー♪ヽ(´▽｀)/

さゆり。

俺、参上！
おじゅんです(｡･ω･)ゞ

モバメ、ありがとう♪
14枚目の制作で忙しい日々、おつかれさま！

さゆりのお部屋の一角、お花や緑でほっこりするね〜〜〜

暖かくなってきたら、お花が増えるのかな(*^^*)


さゆりが久々のお料理だなんて、ホント忙しいんだな〜

さゆりのダイエットごはん！

栄養のバランスとか、まったく考えないボクだけど、これはふむふむって感じ（笑）

最近出番の多いちくわもダイエットに効果的なの？？

忙しくて体力も大事だから、ダイエットは無理しすぎるなよ〜


今日は美容院に行ってきたよ〜
前髪の縮毛矯正をしたo(^_^)o

しばらくしたら、さゆりは美美子ちゃんの役作りで、前髪ぱっつんだね( ´ ▽ ` )ﾉ

でね、美容院のイスに座ったら、乃木坂が表紙の日経エンタが置いてあった(=ﾟωﾟ)ﾉ

乃木ヲタの雰囲気が出てたのかな？汗

記事で、さゆりの演技を褒めらっていたのが、うれしかった。

ベマーズの撮影前、どうやったらより怖く見えるかを考えて行ったんだね。

さすがさゆり！
ヤンキーのサユリ、迫力があったもんな〜

久しぶりにさゆり以外のメンバーのインタビューも読んだよ（笑）

おじゅん

さゆへ

さゆ。ぴかちゅ★ッス！
こんばんは^^

メールありがとう！
さゆのお部屋は素敵だね。
ままにゃんの感性を受け継いでるなあって思いました。

さゆの感性を大切に。

さゆ大ー好き。
超絶井上小百合推し。

さゆ推しでいさせてくだーさゆちゃーん^^

ぴかちゅ★

さゆちゃん　お疲れさまです。

まだまだ暖房器具が離せない朝晩ですが、

体調に気を付けてお過ごしください。

さゆちゃん、こんちくわ！


モバメ、ありがたき！


さゆちゃん、腕あげたね～！

さゆちゃんの写真を見て笑ったのは初めてかな？

のぎ～!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧ｷﾘｯ
ヽ(｡･ω･｡) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ♪
自撮り写メ有難う〜♪
パンダのパック♪
面白いね♪笑顔になれるよ♪
さゆの顔を見たら、
辛いことなんて
吹っ飛ぶよ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
またさゆの自撮り写メ載せてね♪
いっぱいさゆの顔を見せて♪
P.S
さゆ♪
モバメ送ってくれて有難う♪
またモバメ送ってね♪
待っているよ〜♪
じゃあまたコメントするね！
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(｡･ω･｡)正義！
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again！(｡•̀◡​-)..｡☆Bye-Bye♪

お疲れさまです。
パンダ画像ww
めちゃ笑いました。
しかもパジャマはウサギさんという…
さゆパン可愛すぎですよヽ(；▽；)ノ
眉毛、むしろ奇跡です。
流石ヒーローです。
ミラクル起こします。
辛い時だけでなく、
毎日さゆパン拝みます∠( `°∀°)／
お料理メールもありがとうございます。
お料理メールはさゆって感じがして
いつも、ほっこりしてます。
それでは、またヽ(ﾟ､｡)ﾉ

さゆへ

さゆ。ぴかちゅ★ッス！
ふたたび こんばんは^^

メールありがとうね！
ダイエットに栄養を考えながら取り組んでくれていて安心したよ^^
料理がおいしそっ！


人間誰しも辛い時があると思う。
ファンを気遣ってくれるさゆ。
ありがとう。

辛い時に思い出すね！

もっと辛くなるかも(笑)

さゆ大ー好き。
超絶井上小百合推し。

さゆ推しでいさせてくだーさゆちゃーん^^

ぴかちゅ★

本日もお疲れさまさゆにゃん～。

メールありがとう。

さゆにゃん。
うわ～なんとも可愛らしいお花たち
これは癒されるね

見てるだけで１日の疲れを癒やしてくれそう

かわいい
(^-^)ww!!

さゆ～！！

今週、出張中で知らない人と

相部屋なんだけど

メールのパンダに大笑いしたら

？？？、って見られちゃった


自慢の推しだけど・・・

この写真だけは

死守しました 笑

本日もお疲れさまさゆにゃん～。

メールありがとう。

さゆにゃん。
日々、制作お疲れさまです。

さゆにゃんしっかりバランス考えてお料理してるんだね
さゆの知識の豊富さに尊敬だし
ダイエットお料理美味しそう

あ、大好きなちくわ(笑)

さゆのダイエット応援してます
(^-^)ww!!

わ～自撮り写真だ！( ・∇・)。

・
・
・

パックかい！
吹いたわ(笑)。

癒されました。

さゆ今日も１日お疲れさま☆モバメありがとう♪

14thの制作もある中で毎日充実した日々を過ごしてるみたいだね(^_^)v
部屋の一角のお花たちも前のときと配置が変わってウサギやアヒルがいたり綺麗なお花が咲いて見ていると落ち着く癒しの空間だね♪

これから少しずつあたたかくなっていって街にも色んな花が咲いて、毎年この時期になると春になるのが楽しみです(^^*)


あとダイエットごはん教えてくれてありがとー＼(^o^)／

｢卵と豚肉とキャベツの炒めもの｣めっちゃ美味しそうだね！
マヨネーズも意外と糖質が少ないんだね！
自分は冷蔵庫にマヨネーズが無いからもう5～６年以上は家で食べてないよヽ(^.^;
栄養も考えて糖質も抑えられて美味しく食べられてさすが料理上手なさゆだね(^^*)
さゆのレシピを参考に自分もダイエットがんばります☆
さゆとならがんばれるから！

あと最後のモバメ！！
わぁ！！誰っ(゜ロ゜;)！？ってめっちゃびっくりしたよ(笑)
パンダのパックなんてあるんだね！！
すごく面白かったよ(^з^)-☆ありがとう♪

今日もお昼はすごくあたたかかったけどまた寒くなるみたいだからさゆも体調にくれぐれも気をつけてね！

明日もさゆにとって幸せな１日になりますように☆

お疲れ様 ヽ( × ^(ｴ)^ × )

ダイエットしてるんだ

ほどほどに ( × ^(ｴ)^ × )


顔パック怖い

敵だ何かの♪

顔パックシリーズ作って☆

お面みたいで面白いよ☆

怖いけど気に入っちゃた

ばいばい ヽ( × ^(ｴ)^ × )

さゆ
お疲れさま！
ゆるゆるです！
(^O^)/

さゆのお部屋は
お花が咲いてて春みたいだね
心も自然と暖かくなるよね(^^)
週末暖かくなるみたいだよ
暖かくなるとこれからの時期は
花粉の辛い時期でもあるね(´×ω×`)

おっ！久しぶりのご飯写メ！
卵とキャベツと豚肉の炒めもの
いいね(*>ω<)b
キャベツは食物繊維もあるし
豚肉には鉄分もあるし
卵は沢山の栄養を含んでるから
この食材の組み合わせはバッチリだね！
この食材で味付けに少し豆板醤なんか入れたら
ピリ辛にもなっていいかもね(^^)
マヨネーズは糖質は少ないだろうけど
カロリーが高いからどうなんだろ？？
ちくわとインゲン豆の白和えなんかどうかな？
自分的にはさっぱりして美味しいと思うんだけど
もしよかったら試してみてね(^^)
食事でのダイエットも肝心だけど
やっぱり運動も必要だと思うよ
移動の時にエスカレーターやエレベーターを
使わないとかってしたらいつもよりも
運動できると思うよ！
これもよかったら試してみてね(^^)

パンダパックは笑っちゃったよ（笑）
でも先日美容院に行っただけあって
髪の毛がサラサラだね(*^_^*)
前髪もいくらかパッツン気味？？
これであとは黒髪に戻せば
美美子ちゃんだね(^^)
帝一のお稽古も始まるのかな？
楽しみにしてるね(^^)

紅白SPについてはまたあとでね！

またね！
( ´ ▽ ` )ﾉ

本日もお疲れさまさゆにゃん～。

メールありがとう。

さゆにゃん。
いや～…
このパンダパックしてる方
誰だかわかりませんよ(笑)
これさゆにゃんw!?

これは見るだけで
自然と笑顔になりますww
(^-^)ww!!

さゆ、こんばんは。

紅白SP見たよ。
私たちを見つけてくれてありがとう。
ばっちり放送されてたね。
また見られてすごく嬉しい。

モバメのパンダのパックは面白かったよ。
ありがとう。

それでは、また。

さゆ、紅白SP

録画予約してきたけど

夜帰るまで見れないから

ホームシックとセンチメンタル

発症中…

さゆパンダ…、心に染みます。


乃木坂トレイン見れると良いなぁ

さゆにゃん　こんにちは。

モバメありがとうございます。
ダイエットごはん、そんなふうには見えないほど、
立派ですね。料理得意な、さゆにゃん凄いです。

パンダパック、別人ですね。
これだけ見たら、さゆにゃんとは気づかない。

紅白ＳＰ見ました。
アンダラシーン、素敵なコメント良かったよ。
「私たちのことを、
　　　見つけてくれてありがとうございました。」
こっちこそ、お礼がしたいです｡
さゆにゃん達が一生懸命努力してくれるおかげで､
心が救われています｡

これからも一緒にがんばろうね｡

それでは｡

パンダ、、、

さゆちゃん おはよう。
なぜそのタイミングで自撮り。

超おもしろいです、
さゆちゃん最高 グッジョブ！

今日も一日がんばろう。

さゆにゃんオハヨウ(*^^*)　ダイエット料理美味しそう(^o^)　それでいてダイエットに良いなんて最高だね♪　ちくわのマヨネーズ炒めは家で作りたい(*^.^*)　それとパンダパック写メにはビックリしたよ！(^.^)　ビックリの後に笑ってしまった(^O^)

さゆり。

俺、参上！
おじゅんです(｡･ω･)ゞ

おはよー＊

昨日、夜遅いのにモバメが届いたぞ！
って思って開いたら・・、

パンダさんからだった！(OωO )

これはすぐに送らなければ！
って思ったんだろうね(*´▽` *)

ありがとう\(﹡ˆᴗˆ﹡)/ 

写真を見ただけじゃ誰かわからないけど（笑）

辛い時には、お互いこの顔を思い出して笑おう！笑


昨日の乃木坂46紅白SP！を見たよ〜

ポピパッパパーはキレッキレッのダンスだったね！

紅白の裏トークを改めて見て、バナナマンさんと一緒に歩んでこれたこと、一緒に紅白に出られたことに喜びと感謝を感じたよ。


そして、武道館のアンダーライブの密着！

1日目はやっぱりせいらりん。

卒業発表のシーンと直後の悲しみの忘れ方は、涙なしでは見られない( > <。)

全員センターでの咄嗟もグッときた。

でも、やっぱり咄嗟はさゆりがセンターで歌うための曲なんだって感じたよ。

せいらりんがいない14枚目のアンダーライブ。
みんなで力を合わせてがんばってほしいな。


2日目、さゆりはみりあちゃんとわちゃわちゃ。

あれを見たら、さゆりが乃木坂工事中で涙を流した理由が、よりわかった気がする（笑）

握手会のおまけで始まったアンダーライブ。

一発目の幕張メッセでのアンダーライブに、メンバーもボクもおまけのつもりで臨んでなかったし、全力のライブでメンバー自身が価値を証明してくれた。

ボクの中で一番よかったライブは、今でもそれだよ。

アンダーメンバーだけでなく、乃木坂46全体としても大きく変わったターニングポイントだしね。


「私たちを見つけてくれて、ありがとうございました」は、乃木坂の歴史に残る名言とした語り継がれていくだろうな。

せいらりんからのチューにおびえているさゆり、かわいかった(o^^o)

決定的瞬間はせいらりんの背中で見えなかったから、2人だけの思い出だね（笑）


「桜井キャプテンのお説教部屋」で、なーちゃんがマカオタワーでのバンジージャンプで変われた、オススメって話していたね。

さゆりも挑戦してみる？笑

高いところが苦手なボクには絶対に無理だけど（笑）

おじゅん

さゆっこんにちは☆
今日はラジオNHK-FM
『私たちの物語』午後10時～楽しみにしてるよ＼(^o^)／
さゆからチョコをもらえるなんてゆったん羨ましいぞ( >_<)！！
さゆの手作りチョコはすごくかわいくて職人のような繊細な作りに食べるのがもったいないくらいだけど、あんなに真剣に作ってくれたらプレゼントされた方はめちゃくちゃ嬉しいよね(^^*)
でもドキドキで渡せないのかな？いったいどうなるのかオンエアが楽しみです♪

それでは午後もがんばっていきましょうo(^-^)o
またね☆

のぎ～!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧ｷﾘｯ
ヽ(｡･ω･｡) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ♪
おはよう♪
自撮り写メ有難う〜♪
表情もしぐさも良いね♪
大人の魅力がすごく出てて、
色っぽい〜♪それにかわいい♡
さゆの可愛さと美しさに
やられた♪(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
さゆ♪
今日も一日お互いがんばろうね♪
さゆのおかげで元気出たよ♪有難う♪
P.S
さゆ♪
モバメ送ってくれて有難う♪
またモバメ送ってね♪
待っているよ〜♪
じゃあまたコメントするね！
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(｡･ω･｡)正義！
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again！(｡•̀◡​-)..｡☆Bye-Bye♪