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2016/1016Sun山崎怜奈鯖ブームも秋とともに

 
おはようございます((o(^∇^)o))
 
雑誌SamuraiELOさんの撮影をしてから
チェック柄に目がない山崎怜奈です。
 
 
通年の中でも秋冬物に特に多い柄かな?と
認識しているので
チェック柄のものを着た人たちを街中で
見ると秋を感じます(´-ω-`)
 
 
 
 
さて、最近のれなちさんは
タイトルどおり、鯖がキテます。
食べられることなら毎日
鯖の塩焼きを食べて生きていきたい。
鯖の調理法を検索したら
塩焼きと味噌煮が人気2トップらしい、、
あと、鯖寿司。母の好物!
 
 
でもわたしは「鯖の塩焼き」が好きです!
 
 
 
ちなみにお手頃に食べられる
「鯖の塩焼き」の中で
特においしいと思っているのは
セブンイレブンさんの さばの塩焼き と
全国大学生協 食堂メニューの 鯖の塩焼き。
どちらも全国で食べれます。ぜひ!
 
 
随分この2品には
お世話になっているのですが、
好きが有り余ってついには
自分で調理してみたくなり、
(※山崎家はあまり魚料理が出てこない)
大型スーパーに出向いてみました。
 
 
 
鮮魚コーナーから鳴り響く半額セールの鐘が
聞こえてくるとともに
奥さま方のわっせわっせとした
夕方のセールへの食らいつき方は
職人技だと思いました。
 
 
 
普段滅多にコンロを使った料理をしない、
なんならコンロのガスの元栓
使わないときは閉めておきたいなぁと
考えているくらい
「自炊」を電子レンジで済ます私が
ベテラン主婦の皆々様に
突入するのは本気で申し訳なかったけど、
なんとか冷たい売り場の最前線に到達。
 
 
帰りもおずおずと大群をかき分け
無事にレジに並ぶわたしが
大事そうに両手で握りしめるのは
 
 
 
「カツオのタタキ」と
「秋の鮭の切り身3つセット」でした。
 
 
 
 
さば!ごめんって!
裏切りじゃないんだ!これは!
19歳だからそろそろ
魚の1つくらいは
焼けるようになりたいんだ!
 
いつまでも井上小百合の家とか
堀未央奈の家に泊まって
ごはんご馳走になってる場合じゃないんだ!
未央奈お誕生日おめでとう!
 
 
 
 
そして一昨日は鰹のタタキ(もちろん生)、
昨晩は鮭を、ほうれん草と舞茸と一緒に
電子レンジで蒸しました( ´ ▽ ` )
 
結局焼いてない( ´ ▽ ` )
電子レンジの有能さは計り知れません。
 
 
今日も鮭でなにかつくったら
モバメで飯テロしますね♪笑
 
 
 
↑SamuraiELOさんのオフショット✨
 
男性ファッション雑誌だからか、
いつもより多くの同世代の男性から
読んだよ~と嬉しいご報告を
いただいている気がします٩( ᐛ )و
 
 
京都の個別握手会でも
似たようなチェックシャツを
着て来たと言ってくださる方がいました!
 
でも最近はシャツだけでは
少し肌寒くなってきたので、
もし今から着るなら
ジャケットやコートなどのアウターや
ニットなどを重ね着したら
ちょうどいいかな~?と思います(´-ω-`)
 
 
 
 
 
【雑誌掲載のお知らせ】
 
○9/24発売「SamuraiELO」美女散歩
○9/30発売「BUBKA」新内眞衣と対談
◯10/10発売「MARQUEE」ソログラビア
 
 
【TV出演のお知らせ】
 
◯10/11放送開始 「NOGIBINGO!7」
   毎週火曜午前1:29~1:59(月曜深夜)
 
 
【イベント出演のお知らせ】
 
◯10/22「関ケ原2016第3弾~石田三成~」
   詳細はこちら↓
 
 
 
 
 
最近は気持ちのいい
秋晴れの日が続いていますが
少しずつ空気が乾燥しているので、
のどなど痛めないように
水分補給をお忘れなく!
 
 
わたしも最近、お湯を持ち歩く用に
新しいタンブラーを買おうかなぁと
思っているところです✨
スタバに行くと必ずタンブラーをチェック。
見るだけで満足して帰ってきてる...笑
 
 
ではでは~♪ 
 
 
 
 
れな
2016/10/16 07:06

コメント(379)

こんばんは怜奈さん
麟太郎です

NOGIBINGO7見ましたよ~ テレながら顔の横で手を挙げるの!wink
メールの内容が放送されることはなかったのですが、どんな内容だったのか知りたいですね 極々一般的だったのかなあ・・まさかあざとい文章が見え見えだったりして(笑)coldsweats01機会がありましたら教えてくださいね~confident

がんばってくださいね応援しておりますshine
表題曲がオールナイトニッポンで解禁されるみたいだね!
radikoの最新機能がやっと活かせる笑
明日も朝早くてリアルタイムで聴けないから
朝、起きて時間があったら聴こうかな〜

昨日、途中でパソコンが落ちて途中でやめたレポート
朝、なんとか終わったよー!
あとはもう1回手直しをするだけ!
なちさん!
こんばんわ!
今日わななみんの卒業発表がさっきあったね
誰しも卒業ってのがあるわけで
本人もファンも覚悟わしてるけど
やっぱり寂しいね
出会いがあれば別れあるっていうけど
なちさんにもいずれあるとおもうし
俺の中でもいろんな人とあると思う
そんときに少しでも存在が残ってほしいよね
これって後にならないとわからないからなー
なちさんもそういう人になれるようにならないとね!
長い月日と努力がいると思うけど
さみしくて悔しいのわ長年ファンとして見てきたからなんだなってみんながわかってくれるといいなー
なんかわけわからんくなってきたわ
今の時間を大切に
今日は怒涛のラジオラッシュで気が付いたらこんな時間。

橋本さんの卒業と芸能界引退の発表はかなり衝撃的でした。
深川さんの卒業で耐性がついたというか、心の準備はしていたもののやはり寂しいというのが正直な気持ちです。

新内さんのANNも安定の面白さで川後さんが加わって更に面白さ倍増。
そしてまさかのれなちのテレカ(笑)

泣いたり笑ったり忙しい時間を過ごして、新曲をじっくり聞く余裕がなかったので、これから落ち着いて聞いていきたいです^^
れなちおはよう
おはよう

というか、昨夜はラジオ祭りだったから、まだ寝てるかな?

私はいつも通り寝て、目が覚めてからラジオ聴いてたら、テレフォンカード話でした。
途中からだったから、なんでテレフォンカードの話になったのか、持ってたらなんなのか分かりません。

私は持ってます。懸賞で当選したものばかりで、わざわざ買ったのではないですけど。

公衆電話見かけなくなったけど、大震災を教訓に、公衆電話の設置台数が増えてきてるようですね。
でも、災害用なのかもです。

れなちゃんはなんでテレフォンカード持ってるんですか?
念のためってヤツかな?

れなちゃんなら持ってると信じてました。
正直に写真まで貼って申告してくれてありがとうございます。
乃木坂46メンバーの皆様

さゆりん推しの、空色のコウモリ です。

16thシングルの表題曲は『サヨナラの意味』ですね。

永遠に続くものなんて無い。
少しずつ移り変わってゆくものだと頭では分かっているけれど、
この寂しく、力の抜ける感覚は何故なのでしょう((T_T))

サヨナラに強くなるにはどうしたら良いのでしょうか((T_T))

立ち止まらずに、歩みを進める強さを身につけるには
どうしたら良いのでしょうか((T_T))

私は『敬意』と『感謝』と『絆』を改めて胸に刻み、
精一杯16thシングルを応援することを誓います(-“-)/

では、また時々はコメントしに来ますm(_ _)m

空色のコウモリ☆★☆

.
れなちこんにちは。
遅くなったけど10/18モバメのお返事からします。


1通目「おはよう」

起きれる自信なくて徹夜しちゃうのわかるなー。
でも少しでも寝た方が絶対楽なんだよね。笑
どうしても起きれなそうな時は30分だけでも目瞑って横になるだけでも楽になるよー。


2通目「あるある」

あるある…なのか?笑


3通目「フレミング」

なんで唐突にフレミングの法則?
乃木坂知ってからはこれマネキンのポーズに見えちゃう。笑


4通目「Vネック」

最近Vネックよく着てるよねー。
たしかにネックレスはVネックの方があう!


5通目「じょしらく2の」

じょしらくの劇中歌ずるい!
じょしらくの曲いい曲ばっかだからサントラ欲しい~。
なんなら円盤も欲しい~。


このあと昨日の分もコメントします。
ではでは。
れなちこんにちは。
10/19モバメのお返事です。


1通目「おはよう」

パーカーシリーズ終わったと思ってたら再登場!
やっぱかわいい!


2通目「まっしろ」

ゆで卵好き!
おれはちょっと半熟のやつが好きだなー。
れなちは固いのか半熟かどっち派?


3通目「サブウェイ!」

なんて気の聞く店員さんなんだ。笑
女の子は野菜多くする人が多いのかな?
サブウェイ食べたことないけどスタバと同じ感じの注文が難しいイメージある。笑



それではまたコメントします。


P.S.
16thの握手会3次で6完売追加してたよー!
おめでとう。

いやーれなちの握手会人気の高さは留まることを知らないみたいだね(笑)


早くも8/22が完売!


俺は一枚も当たらないから16thではれなちには会えなそうだな(笑)


この調子でこれからもFight!
個握8完売だね!
名古屋は全完売!!
おめでとう!(((o(*゚▽゚*)o)))

れなちの嬉しそうなメールを読むと
こっちも嬉しい気持ちになります(^-^)
次も完売増えるといいな。
てか、きっと増えるな。
よし多めに買っとこ(。・ω・)ノポチポチポチポチ

アンダー楽曲の題名も発表されたね!
「ブランコ」
れなちのアンダーポジションが気になるところではありますが、
どこにいても山﨑怜奈らしく
全力で輝いていて下さい!(^-^)
楽しみにしてる!

言われなくても背中押すし
支えるし!笑
大丈夫!
だっていつもれなちの笑顔が
支えになってるから!
でも蹴っ飛ばす勢いでというのは
初めて聞いたな〜( ̄ー+ ̄)キラーン
では、その勢いで行かせて頂きます!
(。・ω・)ノポチポチポチポチポチポチポチポチ

あ、買いすぎた(oдolll)

でもいいや、
れなちに会えるから(^-^)
思いっきりハロウィンのコスプレがみたいです

ハロウィンでしか着れへんからな(笑)
坂本龍馬はまだ決まってない部無かった?そことかで(笑)
坂本龍馬のコスがいい~o(^o^)o
ハロウィンっぽいのがいいなー。

れなちが何着るか楽しみ!!
れなちそれなち(`・ω・)σ

ハロウィンの格好、生誕の時の坂本龍馬さんがいい!
私は生で見れなくて悔しい思いをしたってのもあるけど、せっかく生誕委員さんが用意してくださったので!!!見たい!!!

でも普通のハロウィンも見たい……(欲張り笑)
れなちひさしぶり!バタバタで全然コメントしてなかった;_;

モバメのだけど!ガッツリハロウィンの仮装がみたいです!!!!またコメントする(^_^)/~~

こんばんは!

にぃやんです。

ハロウィンコスか坂本さんか…
ハロウィンコスは可愛いんやろうなぁまだ見てないけど(^^)

天下を動かす志を持つという意味も込めて坂本さんも良いな~

うーん

ザキさんずっと可愛いから今回は坂本さんかな(^_^)
ハロウィンコス希望のほうが多くなりそうな気がするけど笑

あと全然関係ないけどザキさんてパンと卵とVネックで出来てる気がする(^^)
野菜多めが言えないザキさんも可愛いよ

それじゃあまた!
れなち…

れなちのブログコメに書くこと

じゃないかもしれないけど…


今日だけは許して

僕が乃木坂に興味を持つようになったのは

橋本奈々未さんが、きっかけです

何気なくテレビ観てたら

ななみんが映ってて

あぁ〜可愛い子だなぁ…

でも、なんか感性が人と違うなって

面白い子だなって

で、乃木どこ観るようになって

他のメンバーにも興味がわいてきて

乃木坂にハマりました

乃木坂ファンになるきっかけを

つくってくれたのは、ななみんでした


正直、ななみんがいなかったら

乃木坂との出会いはなかったかもしれません

ななみんは、16th全てのシングルで

福神に入るという偉業を成し遂げたよね

乃木坂での活躍、グループへの貢献ぶりは

本当に素晴らしいものだったと思います

こんなこと言っちゃうと

他のメンバーに少し悪い気もするけど

ななみんがいなかったら

乃木坂もここまで成長してなかったんじゃないか

と、さえ思ってしまいます


そんな、ななみんの卒業発表…

卒業しても応援するのが本当のファンだって

よく言うけど

悲しくないわけがない!!

いつも、突然なんだ!

らりんのときも!!

まいまいのときも!!!


ななみんのバカァ!!

なんで、卒業しちゃうんだよ(´;Д;`)


ごめんね、れなち

れなちもいつか、卒業しちゃうのかな…


完売増えてたね。

おめでとう。


力になれなくてごめんね。


今日の個握についてのモバメで、改めてれなちを応援したくなりました。
ほりずまです。

まずは8部も完売した事をおめでとう!いい勢いで増えてるね!
この調子で他の部も…o(`ω´ )o
そして、今日のモバメで言いたい事がひとつ…!
れなちが背中押して下さいって言ってたけど、どれだけでも押して押して押しまくりますよ!
なんなら、背中にタックルするからね笑

そして、逆にれなちから背中押してもらう事の方が多いってのも、是非知っていて下さい笑
れなちが頑張ってるから俺も!ってなれます。
だから、もっと頑張れって言う訳じゃないけどね^^;笑
むしろ、無理しないようにちゃんとお仕事を楽しみながらやってほしいなと思います!!

10/29は行けないんだけど、一応リクエストだけ笑
俺は坂本龍馬がすごく観てみたいです。

明日からひんやりしてくるみたいだから、もけもけパーカーであったかくして休んで下さい。
こんばんは☆。.:*・゜
今日も1日お疲れ様でした
そしてモバメもたくさんありがとう!詳しいお返事は明日します!

でもこれだけは早く伝えたかった
16t個握、第3次現在で22部中8部完売!本当におめでとう!
こうやってれなちのペースで躍進していってる姿見るとさらに応援したくなる!もっともっと完売出ると嬉しいな!
でもその分第1次でたくさん取っとかなきゃヾ(・ω・`;)ノ笑
詳しいことはまた明日書きます!

今日も1日お疲れ様でした
おやすみなさい

ぽぴー
なちさん!
こんばんわ!
今日もあつかったねー
日本に秋というものわなくなってしまったのか?
なちさんのコスプレみたいなー
なちさんのコスプレなら罵られても文句言えねー(笑)
握手会楽しんでね!
俺わグアムをいく予定が決まって
あとヨーロッパの予定とつめてるとこ!
グアムのおすすめなんかあるかなー?
握手会のとききくねー!
あとわ髪を切るだけだ!(笑)
明日わお仕事かな?
早く握手してーー(笑)
29日の個別握手会の衣装は坂本龍馬が良いと思います。他のメンバーはハロウィンのコスプレをする人が多いと思うから、坂本龍馬衣装なら誰とも被らないよ!!
                 ( ̄∇ ̄*)ゞ

れなち16th個別握手会、三次の時点で8部完売おめでとう!!

れなちはファンを大事にしてくるから、優しいれなちに会いたいと思う人が増えてきたって事だね。
れなち、おつかれさま( ´ ▽ ` )ノ

skyだよ(*^^*)

"あ。横浜に行く準備してない。"
と真夜中に気づき、ゴソゴソ。
れなち、関ヶ原の準備は出来た?
なんか、関ヶ原の準備っていうと
ホント、出陣っぽいかも。
カッコイイ(笑)

16thのれなちレーン完売が続々。
れなちを応援しようっていう
熱気を感じるよね。

これからも支えるよ。
ぁ。蹴っ飛ばさないから。
痛いのイヤでしょ(笑)?

次の日曜が楽しみ、楽しみ♬
また、よろしくね。
怜奈 おはよう。

初コメントです。

怜奈のモバメを取り始めて
だんだん怜奈の魅力にはまっていく
自分がよくわかる。

可愛らしい子 なんだね。

あまり、コメントできないかもしれないけど、
これからも、宜しくお願い致します。
そりゃ、坂本龍馬だよ(*^o^)/\(^-^*)
関ヶ原観に行くから。

頑張れよ。


よお!久しぶり!
でさあ中国語で書いてあるやつ
俺のこと書いてる?
握手会の時に聞くね!
れなち こむにちはヽ(´▽`)/

食欲の秋が来ましたね!

鯖に目を付けるあたりは、さすがです。

全くの同意見で、鯖はとても美味しいですよね!

僕もよく、食べてますよ。

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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