2019/0123Wed秋元真夏#ザンビ ヽ(｡･ω･｡)ﾉ576

真夏さんこんばんはです(^^)

湿布６枚はそれなりの枚数だねぇ！
でも痛めてるとこに貼らんと効果も
ない気がするし妥当なのかなって思う！

昨日も書いたけど、自分は湿布とか貼ると
負けちゃうから使った事がないんだけど
良いものは利用しないとって思うよ(^^)

あとは、ゆったりお風呂に浸かって疲れた
体も心も癒してあげないとねぇ♪

腰痛、早く痛みが和らぐと良いなぁとは
思うんだけどねぇ・・
真夏さん腰痛持ちだし多忙な日々やし
寒いとまた追い討ちをかけてくるだろうし
毎日のケアだけはちゃんとねぇ・・。

それでは自分はここらで寝ますねぇ～！

真夏さん今日も１日おつかれさまでした！
真夏さんがぐっすりと眠れてますように！

また明日の朝、コメントします♪♪

それでは、おやすみなさいです(^^)

６まい毎日マイペース⊂(ο･㉨･ο）⊃”くまﾃﾞｽ…
腰ったんたんたーんΣ┌(_□_┌ )┐ｸﾞｷｯ！ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

まなつ♪今日も一日お疲れさま
腰痛つらいね、、もうバスラまで二週間
切ったし準備も頑張ってるとこだよね
状態見てあまり無理し過ぎないようにね
まなつに会えるの楽しみにしてるから

週末はめちゃ寒くなるみたいだし身体に
気を付けて元気でいてね
明日も一緒に頑張ろうね(^^)

なんやて！？6枚！？真夏ってばその日は背中に6枚もの湿布を貼っていたのか！？

うわぁ…

それはちょっとイイ匂い✨(^ ^)

腰を痛めていることは冗談にも笑えないが、湿布の匂いは…イイ✨(^ ^)

てゆーか腰！真面目に大丈夫なの？お仕事だから仕方がないのかもしれないけど、無理だけはしないでくれよな。真夏に何かがあったら困るんだからさ…乃木坂が…(>_<)

なんにせよお大事にな☆(^ ^)

まなったん、おぱよん！

今朝もめっちゃ寒いね。

東京は週末また寒くなるみたいだから、

まなったんも風邪ひかないように気をつけてね(o^^o)

それじゃあ、今日も一緒に頑張ろうね☆彡

まなったん、超大好き♡

おぱよん♪

やあ、おはよう真夏。|ﾟーﾟ)ﾉ

その後、腰の具合はどうかな？腰痛はつらいよね…お大事に。バスラの準備やリハで大変だと思うけど、なるべく無理せずにね。(／。＼)

あ、ザンビの高めのツインテール可愛かったよ。役柄でもないともうしないかな？(;￣ー￣A

また、ザンビ楽しみにしてるよ。怖いけどね(笑)(￣▽￣;)

それじゃまたね。今日もお仕事やリハ頑張ってね。良い１日をね。寒いから暖かくしてね。(^o^ゞ

あでゅ〰( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

真夏さんおはようございます(^^)

美味しいものが食べたいなぁ～♪

から揚げ、焼肉、しゃぶしゃぶ、チョコ！
いくらおにぎり、枝豆おにぎり、チョコ♪

チョコをちょこちょこ食べたいなぁ(^^)

よし、今日も１日頑張るぞっと！

今日も１日真夏さんが明るく元気に
笑顔で過ごせます様に！
楽しくお仕事頑張れます様に！(^^)

まなったんおぱよん∩^ω^∩
ザンビの公式Twitter見たよまなったんツインテールまだまだ似合うね凄くかわいいじゃんあの画像はヤバかった
最近ちょっと暖かかったんだけど、今日は急にまた寒くなって体調には気をつけないといけないねなんか雪が降るところもあるみたいだし明日土曜日は東京は雪の予報になってるね雪が積もったら気をつけてね
今日も一日頑張ろうねまなったんファイト

おぱよん♪ヽ(´▽｀)/

腰痛大丈夫？？

ザンビのTwitter見たよ！
フリージア学園
入学式っ♪♪

真夏さん！ツインテール♪
めっちゃ可愛い
２５ちゃい♪(笑)

ドラマはしばらく
姿を消す？(￣▽￣;)

でわ
今日も一緒に頑張ろう！
ヽ(￣▽￣)ノ ふぁいおー！

まなったん♡

可愛いティータイム、、、笑笑笑笑

ティータイム、お店と思って見てた。やるね^_^

真夏ちゃん、こんにちわ



お洒落なティータイムだね

上手くリフレッシュしながら頑張ってね

小粋な午後のティータイム＼(^_^)／

ハートのお皿かわいいねf(^_^)

ザンビメイクでも好きでいられる。 笑

お疲れさんっ♪

次の現場に着きました？
真夏刑事(笑)


素敵なお花♪
ヽ(￣▽￣)ノ

写真
どこ見てる？(笑)
おれを見てっ♪
真夏さんと見つめ合ったら
おれ、負けるわ(笑)
(＃￣З￣)んー って

お仕事！頑張って♪
ヽ(￣▽￣)ノ

真夏ちゃん、こんにちわ



キャプが戻ってきて良かったね


どんなお花をもらったのかな？


髪は綺麗なアッシュになったね

あらま、

花より素敵な写真だ。

モバメの真夏。 笑

まなったんって周りの空気を読んで計算して動ける人だから、それを応用すれば役者として一流になれると思うんだ。
バラエティーもドラマもすべて一種の舞台だから。
だからまなったんにはバラエティーだけじゃなくて芝居やドラマの方にもどんどん挑戦して欲しいぜ。
っていうか今してるか。
これからも共に頑張っていこうなヽ(・∀・)ノ

おはようございまなったん♪



バランス的にたしかにイチゴ多めかも


コーヒータイムよりもティータイムの方がよく使う気がするね(o^^o)


自分はお茶の時間って言うけど


コーヒーだろうが紅茶だろうがカフェオレだろうが、みんなお茶の時間v(￣∇￣)


チョコを皿に乗せるって…自分だったら絶対やらないかも(^_^;)


なんか真夏ってあいかわらず女子力高いね




お花の写真と思いきや真夏の写真(〃ω〃)


写真の真夏は、自分のこと見てると勝手に思ってる


今日も忙しそうだね。慌てすぎて転ばないようにしてねヽ(__ __ヽ)ｺｹｯ!!



乃木ちゃんにお帰りって言うの、帰り道のMVを思い出しちゃった( ^ω^ )


乃木ちゃんって言いかた、なんか新鮮で個人的には好き(*'ω'*)ﾉ

真夏さんこんばんは　モバメありがとう　れかたん呼び良いね　ふと思い出して真夏の全国ツアーのオープニング映像　真夏さんのお父さんからのVTRを真夏さんの横で見ているのれかたんだった(^_-)　あの時のVTRは素晴らしいものばかりでした　もう一回見直してみる(^人^)

真夏明日雪だって！

真夏さん、今晩は。
モバメ、ありがとうございます。
自分は疲れた時は真夏さんの写真や動画を見て癒されてます。
どこを見てるかわからない真夏さん好き。
乃木坂二人目の帝劇出演、決まりましたね。真夏さんが待っていてくれるなら安心して外仕事に行けますね。

真夏さん、こんばんはーお疲れ様です。
北海道では凄い事になってますね。
モバメありがとうございます。m(._.)m

東京も積るかも予報ですね。
影響が大きくならないことを願いつつ、防寒を
しっかりして、風邪などひかぬようにしましょう。
メンバーの帰りは元気いっぱいで
お迎えしたいですものね。(*^^*)

イチゴの旬みたいですね。
洋菓子・和菓子など苺物が増えてますね。
心を休める時間ということでしょうかね。

それでは、ゆるんでお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。

真夏さんこんばんは( *・ω・)ノ

最近チョコにめちゃくちゃはまってます。
トリュフがすきになりました♪

色々メンバーもみんな活躍してますね(^^)

明日も楽しみましょう♪

では今日も１日お疲れ様でした。
真夏さんがゆっくり寝れますように
おやすみなさい。

真夏、おっつ～(^○^)
今日も１日、お疲れさまぁ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

おおっ。こんなティータイムしてみたい・・・(^○^)
その日、頑張った自分へのご褒美ティータイムって言うか、コーヒータイム("⌒∇⌒")
真夏が一緒やと、絶対に幸せや～ん(〃^ー^〃)
って、俺が普段できるとしたら、ティータイムって言うより、
ティーブレイクとかコーヒーブレイクって感じかなぁ～(>_<)
ホッと一息ついて、また頑張ろっかにゃ～って感じやもん(^o^)v
でもいつか、真夏と一緒に、ティータイムしたいね("⌒∇⌒")

ふふっ(笑)
どこみてるかわかんない写真って、そんなんあるわけ・・・って、ほんまや～！！(゜ロ゜ノ)ノ
でも、かわいいって言うか、綺麗だよ。ありがと(^o^)v
刑事さんみたいって・・・ウーーウーー撮影現場に急行せよ。みたいな？
ちょっと楽しそう。ってか、ワクワクもドキドキもあって、絶対楽しいよねぇ～。

そっかそっかぁ。
乃木坂ちゃん、舞台で活躍してるメンバーもたくさんいるもんね。
れいかちゃんも合流して、バスラへのトレーニングかなぁ～(^o^)v
ってか、れいかちゃん、１１月５日の俺の誕生日・・・じゃなくて、
１１月５日～の、舞台決まったみたいやね～(^o^)
乃木坂ちゃんそれぞれが、各方面で活躍して、また戻ってくる。
その帰る場所に真夏がいるから、真夏が待っていてくれるから・・・
安心して頑張れるし、ひとりじゃない心強い仲間が心を支えてくれる。
逆に、外で頑張る仲間がいるから、新しい道が開けるし、グループの経験値も増える。
ほんま、メンバー全員が、いい関係だよねぇ("⌒∇⌒")

あっ・・・
真夏、今から両手広げて待ってるから・・・こっち寄りかかっておいでよ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
優しくぎゅーってハグして、頭ぽんぽんしながら、まったりさせてあげたいから("⌒∇⌒")
『真夏、今日もたっくさん頑張ったねぇ～。おつかれちゃ～ん。
真夏、腰痛や筋肉痛の方は、大丈夫なのかにゃ？
明日の東京の方は、めっちゃ寒くなるみたいやん。雪降るかもって言ってたし・・・
身体冷やしすぎないように、ちゃんとあったかくして、気をつけてね～。
真夏、身体の為にも、おいしいも食べて、少しでも多く休んでねぇ～。』

真夏、今日もお風呂でしっかりとあったまって、身体冷やしすぎないようにして、
ストレッチと柔軟しっかりして、心も身体もリラックスさせてから、ゆっくり休んでねぇ(^○^)

ほな、明日も、慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張ろうねぇ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからねぇ～(^o^)v
真夏、めっちゃ大好きだよ～(///ω///)♪
ほなね～(⌒0⌒)／~~おやすみちゃ～ん(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

真夏たんさん、もう昨日ですが、お仕事ご苦労様でした。
いつも写真ありがとうございます。
p(^^)q
女子校カルテットキャプテンとの写真仲良さが出てますね。
(#^.^#)
CRYSTALより。

真夏さん、こんにちは。


とっても素敵なコーヒーブレイクですね。
忙しいとものぐさになってしまいがちですけれど、そんな時こそ必要性とか実用性に捕らわれずに自分の世界に入り込むっていうのは気持ちのリフレッシュ方法としてはとてもいいかもしれませんね。


何のお花だったんですか？この季節のお花？
そろそろ梅や桃、もう少しすると桜の便りが…って乃木坂のお話みたいに聞こえますね。

どこ見てるかはわからないけれどめちゃくちゃかわいい写メだからとっても嬉しいです！ありがとうございます！

真夏さんの行く現場では事件が起きていないことを願います！
でも刑事ドラマに出る真夏さんも見てみたいな。


国民の嫁を自称する真夏さんは乃木坂46内を守る家内でもあるんですね。古すぎる嫁観ですけれど。
真夏さんがしっかりグループを守っているからこそ、他のメンバーさんが外でのお仕事に専心できるのでしょうね。
生駒さんとも会えて良かったですね！


ではでは。

ぼくが1番すき

真夏さんこんばんはです(^^)

１歩外に出れば何かと人付き合いもあり
自分だけの癒しの空間も必要だよねぇ♪

人付き合いの良し悪しは人それぞれだけど
お仕事モードのオンオフは大事な事(^^)

まなったんスイッチのオンオフってねぇ♪
ちなみにカメリアスイッチは今オフです♪

いちごもチョコもコーヒーも美味しそう！
普段は普通に食べてる食べ物も飾り付けを
するだけで全然違うものになるんだねぇ♪

お皿も大事なワンポイントだねぇ(^^)

お花は見てると癒されるよねぇ～♪♪
たまに花柄の洋服を着てる真夏さんも
自分の癒しでもあったりします・・♪

何処を見てるか分からない真夏さんの
表情にも、ほっこりしちゃいました！

乃木坂は真夏さんの居場所でもあるし
メンバーさんの居場所でもあるよねぇ。
グループのお仕事も、１人でのお仕事も
乃木坂あってのものかなぁって思う。

真夏さん好き乃木坂推し、そこは
譲れない事でもあるけどねぇ(^^)

生駒さんにしても深川さんにしても
頑張ってるようで良かったです♪♪

それではそろそろ寝ますねぇ～！！

元気そうな真夏さんのメールが嬉しくて
ついつい長めのコメントになりました♪

真夏さん今日も１日おつかれさまでした！
真夏さんがぐっすりと眠れてますように！

また起きたらコメントしますねぇ～♪

それでは、おやすみなさいです(^^)

のぎ～ ＼(^o^)／♡　き

苺です⊂(ο･㉨･ο）⊃”くまﾃﾞｽ…
ミルクチャっスがうまぺろんぬそうだぷーヾ(･ω･oU三Uo･ω･)ﾉﾞ
ほんじつのあたま♡ありがとうございます♡ﾜﾝ (･x･U)≡≡≡３
真夏殿れかたんきゃわわうれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ♡

まなつ♪今日も忙しかったみたいだね
一日頑張ったね(^^) お疲れさま
いちごとチョコ食べるのもお洒落だね笑
おれは仕事終わってというよりも仕事中
につかれたーねむいーってときにチョコ
を食べ始めるよ

まなつが乃木坂にいてみんなの帰りを
待ってるのは素敵な関係だよね
もちろんまなつはそう言いつつも色々
な道を開拓して頑張ってるのわかって
るけどね みんなの帰る場所である
乃木坂を守っていってね

なにやら明日は大雪みたいなので、
コケて怪我と風邪には気を付けてね
明日も一緒に頑張ろうね(^^)

起きちった、

変な夢見た〜 笑


真夏今頃寝てんだろな:〜〜 笑笑笑笑笑笑

まなちゅ〜おぱよん。いつもモバメありがとう。可愛い写メは癒されます。昨日のは良かったよ、、、笑。今日は雪みたいだから足元に気を付けてね。ファイト!

まなちゅ〜愛してるよちゅきちゅき

真夏さんおはようございます(^^)

最近は暖かかったりちょいと寒かったりと
気温がごっちゃまぜの感覚だねぇ～！

寒さ＋生活状況で体調を崩しやすい時期
でもあるから、気を付けないと・・
って言ってる側から雨降りだけど(^^)

お互いに寒さに負けずに頑張ろうねぇ！
元気もりもり！食べ物もぐもぐ♪
食欲は健康のパラメーターだす！！

よし、今日も１日頑張るぞっと！

今日も１日真夏さんが明るく元気に
笑顔で過ごせます様に！
楽しくお仕事頑張れます様に！(^^)

まなったん、おぱよん♪

そういえば、ザンビ
ツインの写真ありましたね♪
あれが、前に言っていた中学時代の
亜須未ちゃんなのですね笑
ツイッターの写真の笑顔がまぶしいです♪

メールのティータイム
良いですねぇぇ
私も混じりたい笑
甘いものが綺麗に並んでいると
癒されますよね～♪


今日はとってもさっむいですが、
一緒に頑張っていきましょう！
ふぁいと！

やあ、おはよう真夏。|ﾟーﾟ)ﾉ

モバメたくさんありがとう。(*´∀人)

イチゴとチョコが美味しそうだ。素晴らしいティータイムだね。仕事終わりはこんな感じでリラックス出来てるんだね。善きかな。( ´∀｀ )b

自分もこの冬は信じられないぐらいたくさんチョコ食べてるよ。おかげで身体の調子なかなかいいよ。疲れた時の糖分補給にチョコは最高だよね。d(･∀･`*)

お花頂けたのかな？嬉しいよね。どんなお花だったのかな？(*^^*)

写真ありがとう。こういう目線が合わない表情もなかなか新鮮でいいかもね(笑)可愛いよ。(ﾉ≧▽≦)ﾉ

やあ、れかたんとの２ショットありがとう。Mステの時だね？二人ともステキ❤＼(^o^)／

そうか、玲香は舞台あったからなかなか一緒のお仕事出来てなかったんだね？そうだねえ。真夏はメンバーのお母さん的な存在なのかな？みんなの帰りをちゃんと待っていて帰ってきたら暖かく出迎えてあげるみたいな。真夏は優しいからピッタリだよね。( ＾∀＾)

海外ライブでも円陣の時とか真夏が音頭取ってお話してる映像とかよく見るけど。玲香が不在でもキャプテンのような役割果たしてて。頑張ってるなあって本当に感心してるよ。(*^^*)

これからも大変だと思うけど、真夏には頑張って欲しいなって思ってる。自分、頑張ってる真夏を応援するから。それで微力ながら真夏を支えられればなって思ってるからヨロシクね。(^-^)/

それじゃまたね。今日もお仕事やリハ頑張ってね。腰痛お大事にね。無理せずにね。あと、今日は雪だってね。大丈夫かな？暖かくしてね。よい１日をね。(^o^ゞ

あでゅ〰( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

おぱよん♪

残美良かったでごわす。楽しみにしているでごわす。

おぱよん♪ヽ(´▽｀)/

寒いわぁ～
そっちは雪降ってる？

２月９日は！『肉の日』♪
肉ばかり食べてないで
『魚』食べなさい！(笑)
え？

そーいや
腰痛は大丈夫？
(￣▽￣;)


でわ
今日も一緒に頑張ろう！
ヽ(￣▽￣)ノ ふぁいおー！

思うように思いが届かずにストレスがたまりそうだけど、

こんなときこそ冷静になって、
現実を見つめてみることが大切だ。

「会えない時間が愛を育てる」と言うように、 笑
言うのかよ？？ 笑


今以上に真夏を思いやる気持ちを持たないと男失格だ。

おはようございまなったん♪



今日は撮影なんだね。毎日お仕事お疲れ様


みさみさと飛鳥ちゃんのとの3人はたしかに珍しいね（∩＾ω＾∩）


そして、すぐに告知できるのも珍しい


3月9日ってちょっと先だけど、早速スマホのカレンダーに書き込んでおいたよ




東京の方は雪はどうかな(･_･?)


足元滑りやすいから、ケガしないように気をつけてね(*･ω･)ﾉ”

BOMBだね、分かった！

楽しみにしてる！！ 笑

お、おぅ…ありがと…でいいのかな…？(^ ^)

てゆーか真夏が刑事とか、職コスコレクションの婦警さんが思い出されるわ。

コーヒーメーカーが欲しいのね、
覚えとく。笑

プレゼントできる頃には欲しいもん変わってんだろきっと。笑笑

まなつ、こんばんは(^^)
今日は雪が降って
すご〜く寒い1日になってるね。
でも雪が降ると
子供の頃から変わらず
なんだかワクワクするんよね（笑）

3/9発売のBOMBは
あすかちゃんとみさ先輩と
3人なんやねー
撮影のコンセプトはどんな感じなんやろう？
楽しみにしとうよ(^^)

あと、まなつお嬢様が
コーヒー淹れて欲しいと言うなら
いつでもお淹れ差し上げますよ(^^)
スイーツに合った
特上のコーヒーをご用意させて頂きます(*´꒳`*)
なんならコーヒーメーカーも
差し上げますよ(^^)
↑このくだり
以前にもコメントした記憶が（笑）

では日々笑顔で楽しく
暮らしていきましょう(^^)

撮影♪お疲れさんっ♪

ＢＯＭＢ♪楽しみやな～♪
みさ と あすか
強敵揃いや(笑)
でも～～
真夏さんが１番♪大好き(笑)
(＃￣З￣)んー

ホンマ、寒いわ
カフェラテかぁ
おれはインスタツっ♪かふぃー(笑)
今日は家で何杯飲んだか
(￣▽￣;)

コーヒーメーカー？
いやいや
粉入れて、湯
だよ(笑)

お仕事！頑張って♪
ヽ(￣▽￣)ノ

まなったん　こんばんは　今日は寒い中雑誌の仕事だったんだ
明日早速本屋さんに予約しに行こう
どんなショットがあるうんだろう　まなったんの
セカンド写真集はまだかな?
ではまた