2017/0312Sun秋元真夏ハート型(｡･ω･)ﾉﾞ497

真夏モバメありがとう！
真夏のモバメや755やブログを見てると脳内がハッピーハッピーになるよー（＾_＾）

ＹＥＳ！

happy♪ハッピー♪

真夏さんから
モバメが届くと、、、

!щ(゜▽゜щ)


!щ(゜▽゜щ)はっぴい！


真夏さんと会ってる時は！
超


仕事人間

ちょいちょい
要領よく息抜いてね！(*´ー｀*)

カフェ行ってきたのかー！
いいね

良いリフレッシュになったみたいで何より♪
 
 
1人でカフェ行くのいいよね！
自分の時間を満喫できるというか、
ゆっくりと時が流れるのを感じながら
考えごとができるところとか(´-ω-｀)

あー
もう常に仕事のことで頭いっぱいなのか！？(笑) 
絶対、真夏OLとかキャリアウーマンだったら
めっちゃ仕事できる人だろうね。
 
常に考えごとがあると疲れるだろうけど
真夏は自分の時間も大切にしてたり
息抜きもあるみたいだから良かった♪
 

余計な考えごとなしに
ハッピーになれるのも全然いいと思うよ！
そういう時も大事だろうし 


言うて、俺も考えごとがクセになってるわー

仕事の事もそうだし、
気になることとか…

あれどうしようかなー？とか
これはこうしようかなーとか
あれやらないとーとか
相手の顔色とか周りの空気も見たり

常に頭の中で考え事して
頭使ってる感じする(笑)

それに、
頭の中、真夏のことでもいっぱいだし←

でも嫌いじゃないんだよね。
もう染み付いちゃって自然になってるってのもあるけど、
むしろ自分のこういうところ意外と悪くないと思ってる(笑)
考えること自体好きなんだと思うわ。


休まる時あんまりないかもなー
考えごとないって時があんまり…(^^;


あーでも！
真夏と握手したり話してる時は
意識はしてるけど
良い意味で余計なこと考えないでいられるかもなー

真夏がその分気をつかってくれてるっていうのと
優しい温かさというか安心感というか
落ち着けるわ

あとは、
もちろん俺も真夏からきたメール読んでる時は
ハッピーハッピーだよ♪

こんばんは(о´∀`о)



金縛り 大変ですね
わたしも前は、何回も連続でかかって疲れて…
ってありました。

皆さんが解決方法を色々教えてくださっているので…
わたしはちょっと違う感じを




仕事に対しての姿勢ですが、プロ意識が高いことは素敵なことですし わたしも仕事に対しては その気持ちが強い方です。


ですが、真夏さん。


私の希望はこれから先何年も 真夏さんのテレビで活躍する姿を見たいです。 ですがこのままでは
体も心も潰れると思います


もう少し適当に
もう少しいい加減に

仕事をして欲しいです



偉そうですがこんな感じです

YUKI 寝る前に聴くと ゆっくり休めるっ( ´∀｀)




以上です。(/o＼)

いこたんのブログ！

覗いてキタァーッ！

すっぴん？！

ほんまに？？(笑)


写真ゲット！ヽ(￣▽￣)ノ

もっちろ～～ん！

ニコ生見なきゃね！
ヽ(￣▽￣)ノ



あかん
いま、こんだけ(笑)

真夏ちゃん、こんばんわ



カフェが好きだね

1人だと落ち着けていいよね

仕事が楽しめているのなら何より

でも息切れしないように、たまには仕事のことを忘れて、リフレッシュしてね


僕も、真夏ちゃんからのメールへの返信コメントを考えている時はハッピーだよ


秋田では、きりたんぽ鍋も沢山食べることが出来たようで良かったね


真夏軍団のニコ生、楽しみにしています

真夏さんこんばんは　だいぶお疲れのようだね　大丈夫？　寝られなくても目を閉じているだけでも　かなり寝てるのと近い状態になれるみたいだからやってみてね　みり愛ちゃん良かったね　絢音ちゃんと伊織ちゃんも頑張ってるから楽しみですね＼(^o^)／　

いこたんのブログ、見たよ！　すっぴんだと少し幼く見えるのかな？でも、かわいい(*^^*)
僕も真夏からメールが届く時は、ハッピーだよ。ブログのコメントとかあまりできてないけど、毎回楽しく拝見してます(^_^)仕事中で携帯を触れない時でも、だいたいメールくる時間が決まってるから、｢あっ、真夏だ｣って思うと休憩時間が楽しみになる(^.^)

まなったん、やっほー

今日もたくさんメールありがとね！
ほんといつも元気もらってるよ(*^^*)

グラビア楽しいのかー、
じゃあ是非2nd写真集も期待してるね！
明日のめざましテレビ了解だよ！


『風船は生きている』みり愛センターだね！
おめでと！･:*+.(( °ω° ))/.:+
軍団員の活躍はやっぱり嬉しいね！
それをちゃんと喜べるまなったんも
すごく素敵だな(^^)

金縛りかー、俺の友だちもかなりかかってて
すごく大変ってよく聞くなー( ´･ω･`)

主な理由としては睡眠不足や
精神的なストレスが起因みたいだよ
あと、カフェインの摂りすぎもよくないみたい…………

もし金縛りにあっちゃった時は
目を左右に動かす
声を出そうとしてみる
指を動かそうとすると直りやすいらしいよ

少しでも参考になったらいいな( °_° )
無理はしすぎないでね
うまくリラックスしながら睡眠に入れるといいね！

またねー(*´∇`)ﾉ

まなったん、お仕事お疲れ様です

だいぶ辛そうで心配です。
金縛りについてはみんながコメントしてる通りかな･･･

忙しくて、かなり心身の疲れが溜まってると思うので、
そんな中でも出来そうなストレス解消法を。

少しの時間でもいいから全てを忘れて夢中になれる好きなことをしたり、
さっきのメールにもあったカフェでマッタリ過ごすのもいいと思うよ。
仕事のことはチョット置いといて、気晴らしすることがポイントかな～

キツい時はお互い様だから、何でも言ってちょうだい
一人で抱え込まないで。(^-^)

まなったん、やっほー

カフェ行ったんだね〜
それはリフレッシュできそう！
って思ったけどやっぱり仕事のこと考えちゃうんだね(笑)

仕事熱心なことはいいけど、
ストレスにならない程度にね〜(´∀`)

俺は常に仕事の事考えるのは無理だけど、
常にまなったんのことを考えるのはできるかも！(笑)
重いね……………ごめんごめん
でも、それくらいまなったんのことを
考えてる時はすごく楽しいんだ〜
いつの間にかまなったんのこと考えちゃってるし(笑)

俺もまなったんのメールを読んでる時。
こうやってコメントを返してる時。
どっちもすごく楽しいよ(*´-`*)

まなったんがこれからもハッピーハッピー
でありますように！(笑)


またねー(*´∇`)ﾉ

まなちゅ〜お疲れ様。秋田は楽しかったみたいだね！すっぴん写メ見たよ。すっぴんは幼く見えるといつも思います、、笑。可愛いね！確かに仕事人間だと思うよ。いつも思うけどまなちゅがOLさんだったら凄く仕事出来ると思います、、前にも言ったことあるけどね。俺はここのところ仕事が上手くいかない上に忙しくて、、ちっと萎えてます、、笑。まなちゅみたいにポジティブに行こうと思うけどなかなかね、、笑。金縛りにあうのかな？きっと疲れてるのだろうと思うけどね、、リフレッシュ出来たら良いよね〜、、。おっ、ニコ生観るからね！毎日モバメ楽しみにしてるね！

まなちゅ〜愛してるよちゅき

さっき、コメントしたけど
かなりキツめの内容やったから
通らなかったみたいやね(^_^;)

今は真夏にいろんな事を考えず
自らがゆっくり休む事を
優先して欲しいとしか言えません…

お疲れ様( *・ω・)ノ

真夏軍団でニコ生決まったね！！
めっちゃ嬉しい
 
そうだねー
ほんとたくさん番組やらせてもらって
ニコ生さん有難いわ〜
良かったね♪
 
 
今日も軍団員とお仕事だったのか！！

もちろん絶対見るよ！！
楽しみにしてる

まなったん、こんばんは♪♪

今日もたくさんモバメ送ってくれて
ありがとう♪♪

またまたコメントしに
来ちゃいました*˙︶˙*)ﾉ"笑

大好きカフェで
少しリフレッシュ出来たみたいで
よかった..(´>ω<｀)

なかなか難しいとは思うけど
そんな心落ち着く時間が
これからも少しづつでも
作っていけるといいね♪♪

ひとりで全てを背負い過ぎないで
まなったんが背負ってるもの
一緒に背負わせてくださいね♪♪

真夏さんリスペクト軍団の
ニコ生特番楽しみしてます(*´╰╯`๓)♬

ではでは、またコメントしにきます♪♪

まなったんからのモバメがくると
幸せで笑顔になる
ハッピーハッピー野郎でした(´∀`)笑

圧倒的世界一可愛すぎる真夏さん

今日も１日お疲れちゃん(*^^*)

生駒ちゃんのブログの真夏さん
ドすっぴんだね（笑）

きりたんぽ鍋もおかわりしたようで（笑）
せっかく秋田まで行ったから
美味を堪能しなきゃね(◦ˉ ˘ ˉ◦)

楽しんでたようで良かったです！


そうそうd(*´Д｀*)ゞ

みり愛ちゃんが
17thのアンダーセンターなんだね
MV早速見てみたよ！

絢音も伊織も前のポジションになっている
真夏軍団の大躍進だね！

大阪の全握では3人にも
おめでとう伝えに行かなきゃね(*^^*)

これからの軍団の活躍に期待してます！

と言えば、

土曜日は真夏軍団のニコ生だね！
毎回、4人が楽しそうにしてるの見て
こっちもハッピーな気分になってます（笑）

今回も楽しみにしてるね！


真夏さんは脳内仕事人間なのか？

確かに真夏さんの仕事っぷりを見てると
本当に計算してるよね( *˙ω˙*)و
魅せ方やリアクション見てて
そう思ってますよ。

真夏さんにとって
アイドルは天職なんだろうね！

自己プロデュースも上手だし
自分の魅せ方を心得てるもんね

ある記事でも、そんな事が書いてあったかな？

きっと今が仕事に関しては
ある程度、自分が思い描いている結果を
導き出せているんだろうね(*^^*)

そういう時って本当に楽しいよね！


でも、たまには息抜きも必要だよ

金縛りの件は体調よりも
ココロの調子が関係してるのかな？

特に職業柄、不規則な生活リズムだろうし
夜遅くのお仕事も増えたからね

まぁ、今年に入って
写真集の撮影から
バースデーライブ～
写真集プロモーションと
過密な日程だしね(´・ω・｀)

その中に外仕事のテレビの収録あったりしたら
気を使うだろうし、こちらが想像してる以上に
消耗してるのかな？なんて思います。
(心配症なんでゴメンね)


何となく、真夏さんは完璧主義なのかな？
鷲と同じニオイがするんだよね（笑）

まぁ、人生の中で
凄く充実している時間を
過ごしているはずなので
いっぱいいっぱいにならない程度に
頑張ってね(*^^*)


今日も１日お疲れちゃん(◦ˉ ˘ ˉ◦)
可愛すぎるモバメもありがとね！

おはようございまなったん♪



1人カフェいいね(*^.^*)


僕もたまに買い物に行ったついでに1人でコーヒー飲みに行ったりするよ。


んで、真夏のメール読んだりコメントしたりしてる(*^ω^)


真夏は今のお仕事が大大大好きだろうから、仕事のことばかり考えるのもある意味当然だよね


真夏の今の状態もある意味超仕事人間だよね


脳内がハッピー野郎って…(-∀-)


あの～、一応突っ込んでおくと野郎っていうのは男性向けの言葉で…女性には女郎という言葉があるみたいです(￣▽￣;)


そして一応言っておくと…


真夏とメールしてるときの僕の脳内が当然ハッピスト(ハッピーの最上級)です




真夏に言われて生駒ちゃんのブログチェックしたよ(｡-∀-)♪


言われてみれば素顔っぽいね


最近真夏って結構すっぴんをオープンにしてる気がする


実はすっぴんに自信があるのかな？って思ってる自分(￣▽￣)

初の秋田でのラジオ公開録音、お疲れ様でした！
楽しかったよ♪

まなったーんヽ(･∀･)ﾉ♪


今日もたくさんモバメありがとー(σ´∀｀)σ♡
アンダーのMVみたよー！
テーブルに座りながらのシーンとかおもしろいね(♡´艸`)
みりあちゃんセンターほんとにほんとにおめでとうだね
あやねちゃんはフロントだし、いおりちゃんも2列目
MVたくさんうつってたー♡
そしてなんてったって、軍団長もフロントヽ(･∀･)ﾉ♪
17thは真夏軍団にとってまた飛躍のシングルになったね
真夏さんリスペクト軍団最高かよ(=´∀｀)人(´∀｀=)



あははー♡いこちゃんのブログの写真ちゃーんと保存したよ
秋田での楽しそうな様子が伝わってきた！
きりたんぽおかわりしたってかいてあったよー笑
おいしかったんだね(♡´艸`)


ニコ生楽しみーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ほんとに3人から愛されてるまなったん
真夏軍団結成してほんとよかったね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
3人ともほんとにいい子たちだし♡
まなったんの人徳だよほんと(っ´ω`c)ﾏｯ...♡


めざましちゃーんと録画予約したー！
まいやんとまなったん楽しみだなふふふ♡
鼻に指つっこんでる写真好きすぎる←


金縛り
わたし一度もなったことないから、調べてみたんだけど
霊とかじゃなくて、睡眠障害って書いてあったよ(´；ω；｀)
1、ストレス
2、生活リズムの乱れ
3、体が疲れているため
4、興奮状態のまま眠る
が原因みたい！


お風呂やヒーリング・ミュージックなどでリラックスを心がけたり、毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きるなど、規則正しい生活リズムを送ることが金縛りを解消するため、まず最初に行うべき予防法でしょう。←だって！
コピペごめんなさい笑


不規則で忙しい毎日だと思うけど、なるべく体やすめてほしいな
(´；ω；｀)
まなったんの体はまなったんしか守れないんだからね！
短い睡眠でも質のいい睡眠取れば 疲れも取れるんじゃないかなぁ？
いろいろ調べてるみるね(๑˃̵ᴗ˂̵)و



NANA ヽ(･∀･)ﾉ♪

まなったん、お仕事お疲れ様ですPART2！

いこたんのブログ見たよ～。
スッピンのまなったんも爆カワ
笑った時の、細い形になる目が大好きデス。

まなったんはクリームを箸で食べるの？
何を隠そう、俺も箸で食べる！
クリームに限らずケーキ、プリン、ゼリー何でも箸（笑）
あ、カレーはスプーンだゎ。

じゃ、おやすみ～(^O^)/

真夏さん♪疲れがたまってるんだよ(´д｀|||)仕事は仕方ないけど、モバメや755やブログのコメントを減らして仕事以外の事を考えない日を作った方が良いと思います♪

モバメの回数なんか気にしないで良いんだよ♪

移動中のちょっとした時間に少しでも寝たらぜんぜんその後が楽になるんだからね！

自分の時間を作ってね♪

真夏さんが見て欲しいといっていた風船は生きていると三番目の風のMV見たよ。
二曲もいい曲だったよ。
ニコ生見るよ。
後、寝る前にリラックスするといい思うけど。

まなつ(・ω・)ノ1日お疲れ様(・ω・)ノ

毎日朝早くて夜遅くてヘトヘトで大変だよね(o_o)
偉いね(・ω・)ノ頭ポンポンしてやりてーわ(・ω・)ノ

色んなお仕事いっぱいなのわ本当嬉しい事だよね(・ω・)ノ
明日のめざましね(・ω・)ノまなつが出るなら見るわ(・ω・)ノ録画になると思うけどm(._.)m

本当軍団員のお母さんだな(・ω・)ノバックにこんなに想ってくれる真夏さんついてれば3人共頼もしい限りだね(・ω・)ノ

まなつ(・ω・)ノ金縛りの原因わ寝不足とストレスと体の疲れも影響してると思うぞm(._.)m
無理するなってのわ無理なんだろうけどさ(_ _)
息抜きとかリフレッシュとか爆睡とか時間が出来たらしっかりやってな(_ _)まなつにとって大事なもん沢山あるだろうけど俺が守りたいのわお前自信だからな(_ _)
前言ったけどまなつが色んな人を全力で想う分俺わお前の事だけ全力で想ってるからしつこくてもやっぱり無理すんなって言いたくなるわm(._.)m

1人カフェわ落ち着くよなぁ〜(￣▽￣)まなつが少しでもリフレッシュできたなら嬉しい(o^^o)
俺も超仕事人間やってるけどまなつに会えるって以外楽しみわそんなにないぞ(。-∀-)
まなつの事いつも考えてるから脳内お花畑だわ(。-∀-)

生駒ちゃんのブログ見たよ(・ω・)ノまなつずくしで嬉しかった(o^^o)
トップ画に惹かれて見たけどすっぴんの方が好きて思っちまった(・ω・)ノ
生クリーム好きわまなつにわ負けない(￣▽￣)

ニコ生楽しみだね〜(o^^o)その日わ早く仕事終わるはずだからバッチリヤジコメしまくるで(・ω・)ノ

まなったん、こんばんは～♪

風船は生きているのMV観ましたよ
みり愛ちゃん生き生きとしていましたねっ！！
この曲も手の動きが特徴的な・・・
観ていても楽しい曲です

生駒ちゃんブログ
まなったんブログかと思う位、まなったんが写ってましたね～
すっぴんもかわいいですよっ

金縛りの直し方は私も教えてほしいくらいですが・・・
そういえば、最近金縛りになってないなぁ


ではでは、おやすみなさい(^^♪

まなったん！

よっしー☆彡もまなったんとメールしてる時が最高にハッピーだよー(o^^o)

まなったん、毎日幸せなひと時をありがとう♡

あと、土曜日のニコ生絶対チェックするからね(^_−)−☆

(｡･_･｡)ﾉやぁ

疲れ、ストレス、良い睡眠とるには
仕事の事忘れて温泉でも入ってリラックス
したほうがいいよ。

東京でも日帰り温泉はあるでしょ？

自分は温泉入ってリラックスしたり
するよ。σ(^◇^;)

真夏さん、、。
仕事の為に生きる人生、、。
かっけぇーよ。

自分なんかは生きる為に
仕事をするだけ、、。

真夏さん、本当に無理しないでね。

家に帰ったら仕事の事は忘れて
好きな事したほうがいいよ。

リフレッシュは大事！

ばいなら(>_<)ヽ
マスオ

真夏、おっつ～(^〇^)
今日も、お仕事、お疲れさまぁ("⌒∇⌒")

真夏、大丈夫？金縛りかぁf(^_^;
やっぱり、ストレスからきたり、生活リズムや睡眠不足、
リラックスできる状態が作れてるかとか・・・
簡単に言うと、心と身体のバランスが崩れてたりしてるのかも(>_<")
ごめんね。俺が真夏にとって、心の安らぎの場になれてたら、
そばにいてリラックスして眠ることも・・・
バリア張らずに話すことのできる相手だったら、ストレスたまらないように、
口に出したり、言葉に出してスッキリさせてあげられたのに・・・
申し訳ない悩み何て事ないから。少しでも、引っ掛かりがあるなら・・・
俺でよかったら、なんでも、いつでも聞くから、気にせずに言うてな(^○^)
ほな、真夏、とりあえず今日は、俺のうでの中でリラックスしておやすみする？
真夏がリラックスしてイビキかけるまで手を繋いでてもええし・・・
・・・って、(゜o゜)＼(-_-)なんでやねん(笑)

おっ、カフェでリフレッシュはええやん(^o^)v
でも、そっかぁ。いつでも、頭の中にはお仕事の事考えちゃうよね。
たぶん前に、俺の仕事に対するモットーみたいなこと書いたことあるんやけど・・・
仕事は楽(らく)したい。ってね。そのために、段取りや、めんどくさいことを頑張る(^o^)v
普通意識してないとこに、こだわって、楽をする。って感じやねんけど、
頑張るために、頭の切り替えは、してるよ(^o^)v
タブレット開いたときは、真夏の事考えてたりね(笑)
チームスタッフの時は、仕事の気持ちを持ち込まないように心がけてたりね(〃^ー^〃)
真夏も、少しの時間でも、趣味や料理やお菓子作りに没頭するのもええかもね(^○^)

あっ、生駒ちゃんのブログ見たよ(^○^)
なんで、ホットドリンクのクリームを箸で食べてるのかわかんないけど・・・
すっぴんの真夏、めっちゃかわいいやんＯ(≧∇≦)Ｏ
ってか、箸よりスプーンの方がよくない？
・・・って、ツッコミ入れるとこがちがうか(笑)
リンゴとグレープの写メも・・・(^o^)v

おお～。みり愛ちゃんセンターやんＯ(≧∇≦)Ｏ
絢音ちゃんも、フロントやし、伊織ちゃんもめがねっこやん("⌒∇⌒")
・・・って、めがねっこやん。は、褒め言葉としてええんかな(笑)
リスペクト軍団の３人がいいポジションで写ってたね。
今回のアンダー曲、いつもと違う感じでいいねＯ(≧∇≦)Ｏ
これからの３人の活躍も楽しみやね("⌒∇⌒")

真夏、今日もお風呂でしっかりあったまって、身体冷やさないようにして、
ストレッチして、柔軟して、心をリラックスさせて、ゆっくり休んでね(〃^ー^〃)
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからね(^o^)v
真夏、大好きだよ(///ω///)♪
ほな、リラックスするために、ホットミルクやホットココア飲んで・・・
リラックスして、ゆっくり休んでねぇ("⌒∇⌒")
ほなね(⌒0⌒)／~~おやすみ(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

超能力研究部の情報ありがとうございます！（。・＿・。）ノ

まなっちゃんこんばんわ♡
今日もお仕事おつかれさまでした(｡•́ωก̀｡)

めざましテレビ録画したよ！！
楽しみにしてるね♬

アンダー曲聞いたよ(*pωq*)
みり愛ちゃんも絢音ちゃんも伊織ちゃんもみんなすごすぎる！
まなっちゃんにとってもファンにとっても素敵なシングルになること間違いなしだね(｡･ω･｡)❤︎

わたしのお友達もよく金縛りにあうみたいなんだけどその子は疲れていたり、悩んでたりすると金縛りになっちゃうみたい、、、(ノ_＜)
まなっちゃんもお仕事忙しいだろうし、色々と考えることも多いかもしれないからそのせいかな？？
悩んでることがあったら教えてほしいし、少しでも時間ができたら体のために休んでね(ノ_＜)

グアム行ってみたいな〜！！
まなっちゃんとグアム行ってハッピー野郎になりたい♡（笑）
でもいつもまなっちゃんのこと考えてるから常にハッピー野郎だよ♡（笑）（笑）（笑）

生駒ちゃんのブログ、メールくれる前に読んでたけどすっぴんぽいな〜って思ってた(๑ó﹏ò๑)
もちろんメイクしてるまなっちゃんも好きだけどすっぴんもかなり好きすぎる！！
まなっちゃんのかわいいの秘訣を知りたいよ〜！(´°ω°｀)

モバメのこと一気に書いたから長くなっちゃった(ノ_＜)
読まなくて大丈夫だから明日に備えてゆっくり休んでね！！

まなっちゃんだいすきだよ♡ おやすみなさい♡(´･ω･`)

真夏さんこんばんは！明日も朝早いのかな？

真夏軍団メンバー登り調子でうれしいね！

ニコ生も絶対みるからね❗

ホワイトデーに何か貰えましたか？

まなったんにプレゼントしたかったけど、

直接渡す事は出来ないから、何をしたら
真夏が喜んでくれるのかな？と考えて

結果、写真集を追加でホワイトデーの日に
買いました。(笑)

喜んでくれたかな？思いは伝わったかな？

生駒ちゃんのブログのスッピン写真見たよ❗
可愛いかったよ❗ 保存保存。(笑)

今日は寒かったけど、温かくなると花粉が
たくさん飛ぶから大変だね！

ではではまたね❗

真夏さん、こんばんは。
金縛り心配ですね…
意識はあるのに体を動かせないという状態でしたら自分もたまにあります。
原因はみなさんも色々書かれていますが真夏さんの場合はやはり疲労でしょうか…
調べてみるとナルコレプシー（睡眠障害）という病気の初期症状として金縛りがあるようなのでその可能性もあるかもしれません。
本当に今忙しいでしょうし、ゆっくり休むことは難しいかもしれませんがどうか御自分の体を労わってあげてください。
お仕事が大好きな真夏さんの事だから絶対に休んだりはしたくないと思いますが…

今日は先行配信されたインフルエンサーを早速ダウンロードしました。
収録されている曲どれも良くてずっとリピートしています
人生を考えたくなるはフルで聞くとさらにじんわり来ますね
みり愛ちゃんセンターの風船は生きているも凄く良い曲！
MVも面白くて何回も見ちゃいますね~

また、ニコ生特番決まったようで楽しみにしています。
それでは、また。

モバメ読んだよ
金縛りは通常はレム睡眠してからノンレム睡眠(逆かもしれないw)なのに睡眠が足りてない時は一気にノンレム睡眠になっちゃうから体は起きてるのに脳みそが寝てる状態になって体を動かせなくなる(つまり金縛り)になるっていうのを前にネットで調べたら出てきたよ
単に睡眠が足りてないのかも
売れっ子なのはありがたいけど体だけは大事にしてほしいな
俺も今就活生で色々と忙しいけど色んな企業の説明会で身体だけは気をつけてくださいねって言われてるよ

リスペクト軍団のニコ生楽しみにしてます！

真夏さん今日も1日お疲れ様でした～٩(ˊᗜˋ*)و”

今日も朝から撮影、お疲れ～(*-ω-)
グラビア、真夏さんがたくさん見れるのは僕としても嬉しすぎる限りです
最近はテレビやラジオなどで真夏さんを見る機会が多かった気がするけど、これから雑誌で真夏さんが見られる機会が増えると思うと( ˙꒳​˙ )ﾄﾞｷﾄﾞｷ✩
やっぱり真夏さんの言うようにそれぞれに良さがあるなと僕も思ってるので、色んな形で色んなところで真夏さんを見られるのがめちゃくちゃ嬉しい･:*+.(( °ω° ))/.:+
でもそれだけ真夏さんがお仕事してくれたってことだし、やっぱりありがとうだなぁ(´ｰ∀ｰ`).｡


明日はめざましテレビに真夏さんですね！
了解です∠(ﾟДﾟ)／
しっかりチェックします(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

今日はアンダー曲のMV公開。
なんと我らが(って僕が言うのもおかしいか笑)真夏軍団員のみり愛ちゃんが初のセンターじゃないですか！
そして絢音ちゃんもフロントだし伊織ちゃんも2列目だし、ホントに真夏さんの言うようにみんなおめでとう！
軍団推しとしてこれは早速チェックです。∩＾ω＾∩

いやぁかわいい。
笑顔がかわいいとかそれももちろんだけど、軍団員の子含めてみんなの表情に注目して見ると真顔だったり怒ったり泣いてたり変顔みたいなのもあったりと。
その中でも終始楽しそうな感じがすごい良いなぁと思いました。( *´艸`)
前回のアンダー曲もラップ調なところはあったけど、それとはまた違った みり愛ちゃんらしい曲調になってたなぁ。
それにしても軍団員の子は軍団長同様笑顔が強烈に可愛すぎますね。。。
『うっ……』ってなりました。何回か。何回も。←
それに絢音ちゃんと伊織ちゃんも掛けてたけど、眼鏡姿のメンバーが仕事できる人感とセクシーな感じも出ててすごい好きだなぁ。
これは何回も見ちゃいます。(笑)

で、その軍団で今週末にニコ生をd(ŐдŐ๑)
なんと軍団にとっていいニュースがたっぷりですね今日は！
ニコ生は去年の年末のクリスマスの時ぶりかな？
あの4人の話してる雰囲気がすごい好きで、軍団員に褒められまくってマジ照れする真夏さんがすごい好きで、また見れたらいいなぁと思ってたので嬉しい∩＾ω＾∩
ホントにめちゃくちゃ好きなんですよね軍団。( *´艸`)
今週末楽しみにしてます！
らじらーもあるし、楽しみがたくさんで今週は頑張れます！
ありがとう！

すっぴん写メめちゃくちゃかわいい～∩＾ω＾∩
普段は見られないものだし、嬉しい。( *´艸`)
甘いものには目がない真夏さん、いい笑顔です。(笑)
これからもたまに生駒ちゃん載せてくれないかな。(笑)

あんまり寝れてないみたいだけど、身体は大丈夫？(´･-･`)
やっぱり日々の疲れが取れずに溜まっちゃってるから身体が睡眠を求めてるのかもね:;(∩´﹏`∩);:
眠いと思ったらやっぱり寝るのが1番なんだろうけどそうはいかないだろうし、もし身体の痛みとかが出てきたりしたら限界のサインだと思うから無理しすぎないで休んでほしいな。

金縛りはやっぱり日々の睡眠時間がバラバラだったりとかしっかりとした睡眠が取れない時に起こるみたいだし、あとはストレスも原因の一つみたいだから、金縛りが頻繁に起こるってのは身体がSOSを出してることなのかも。。。(>_<;
対策としては寝る時間を毎日しっかり決めることが1番みたいだけど真夏さんには仕事上なかなか難しいと思うから、寝る前にリラックス出来る時間を作るのが大切みたい。
身体を少しでもリラックスさせて少しでも気持ちよく睡眠に入れるといいのかなって思います。

それでもなかなか良くならない時は、睡眠障害っていう病気の可能性もあるみたいだから病院に行ける時間が取れたら病院に行って見てもらうのもいいかも。
その前に言ってた、毎日ずっと眠いってのも睡眠障害の症状の一つとしてあるみたいだからね。:;(∩´﹏`∩);:

少しでも早く真夏さんの金縛りなどが治って、毎日気持ちよく過ごせるといいな(-人-)

それでは今日はちょっと長くなっちゃったけど、このへんで。
今日も1日Σd(ゝ∀･)ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
明日も真夏さんにとって素敵な1日になりますように(-人-)
ゆっくり休んでください、おやすみなさい！
素敵な夢を(⊃ωｰ`).｡oO




うと

まなったんこんばんは(^^)今日も一日お疲れ様でしたm(__)m体調気をつけてくださいね！

連日、朝早くからお仕事お疲れ様ですm(__)m昨日の秋田での公開録音のときの様子を生駒ちゃんブログで拝見いたしました！普段なかなか行くことのできない土地だったと思いますが、ペアが秋田が地元の生駒ちゃん、頼りになる生駒ちゃんだったということで、楽しくできたようで良かったです！きりたんぽ沢山食べたみたいですね( ´∀｀)また、生駒ちゃんとこのようなお仕事の機会があると良いですね♪

んー、金縛りですか…(><)写真集発売や17thシングル発売、バラエティのお仕事、取材などなど日々、沢山のお仕事をされているのですから、疲れが溜まってしまい、なかなか疲れがとれないのも必然となってしまいますよね…。んー、自分には解決できなくて、申し訳ないです(*_*)金縛りの解決とは違ってしまいますが、真夏さんの姿を色々な媒体で、沢山見れるのは、自分は凄く嬉しいですし、やっぱり真夏さんに沢山パワーをもらっているなぁとここ最近改めて思っています。真夏さんの笑顔を見ると、辛いことがあっても自然と笑顔になれるんですよね。真夏さんは、人を幸せにするパワーを持ってらっしゃるなぁと本当に思っています。真夏さんに出会えて良かったです！(*^^*)そして、お忙しい中、沢山モバメを送ってくださったり、755を更新してくださったりする、真夏さんには本当に本当に感謝しています。いつもありがとうm(__)m
これからも真夏さんが沢山の夢や目標を叶えられることを祈っています！自分はいつまでも、真夏さんのことをしっかり見てますので！(^^)

真夏さんリスペクト軍団でのニコ生も楽しみにしていますねー！みり愛ちゃんのアンダーセンターも本当に良かったです(o＾・＾o)おめでたいですね！


久々に長くて、重いコメントすいません(笑)またコメントします(^^ゞお休みなさい(*´∇｀*)明日も真夏さんが笑顔で過ごせますように！

真夏さんの幸せを祈る埼玉の高校生「わたさん⊿」より。

真夏さん
こんばんは

今日も１日お疲れ様でした。
モバメもたくさんありがとう♪

生駒ちゃんのブログチェックしたよ。
早速すっぴんの真夏さんをスマホの
待ち受けにしちゃった

みり愛ちゃんのセンター曲も
もちろん観たよ♪
小柄なみり愛ちゃんが堂々としていて
とても大きく見えたし、絢音ちゃんや
伊織ちゃんもそれぞれ雰囲気が
出ていて良かったよ
真夏軍団はまだまだ登り坂だね
あっ！真夏軍団といえば、
ニコ生、放送決定おめでとう
週末に楽しみができた～♪
もちろんプレミアム会員なので
最後まで正座して観るからね(笑

金縛りの件ですが、
私も経験がありました。
で、振り返って考えると
金縛りになる時って、
心身の疲労…特に
仕事上の悩みで精神的疲労(緊張)が
限界に達した時になる傾向にあったね
あと、慢性的な睡眠不足も原因みたい。
交感神経と副交感神経のバランスが
崩れているようでした。
素人判断でどうこう出来る事案では
ないので、早めの受診をおすすめします。
心配しているんだよ…

真夏さんからメールが届いた時、
こうして、この場所にお返事を
書き込んでいるとき。
私もとてもハッピーな気持ちになっているよ

貴女を想うだけで心が満たされていく
…なんてね

いつもありがとう♪
明日も真夏さんにとって
素敵な１日になりますように…

それでは、おやすみなさい

真夏さんこんばんは( *・ω・)ノ

今日も朝から撮影お疲れさまでした(^^)
今日の撮影はどんなのだったのかな～？？
あっ、昨日くまったんが復活で喜びの報告を忘れていたので！
くまったんとのグラビア嬉しいです(*^^*)
あの真夏さんとくまったんとの雰囲気がほんとに好き。
のほほ～んとしてるけど可愛さは全開なかんじ。
伝わるかな(笑)
とにかくめちゃめちゃ嬉しいです。
楽しみにしています！

みりあちゃんがセンターですね～～～
おめでとうだね(^^)
リスペクト軍団がさらに個々でも活躍して、さらに軍団としてももっともっといいものを作れるようになれるといいね♪
しかもしかも！
ニコ生での番組もやるみたいで！
リアルタイムで見れそうにないのですがすぐ見ますね。


リフレッシュはできましたか～
カフェに行っても仕事のことばかりですか。。。
つらいと思う人もいるけど真夏さんは違いそうなのでそれでも大丈夫なんじゃないかな。
まあでもたまに嫌になる、、というかつらいときもあると思うのでそういうときこそなーんにも考えなかったりしてぼーっとしてるのもいいと思うよ。
俺は真夏さんからメール来たときとかすごいハッピーだし、真夏さんと会いに行くときもひたすらハッピー！！！
並んでるあいだとかドキドキすごいからね。笑
基本真夏さん関連のことは間違いなくハッピーですo(*⌒―⌒*)o

いこまちゃんのブログ見ましたよ～～～
あっ、真夏さんだって思ってすぐ開いた(笑)
可愛いお顔でしたよ(*´ー｀*)
すっぴんと言えば、今日写真集を知り合いに見てもらいました～

よーし。
ここで、金縛りのメールの返事！
大事だから最後に持ってきたよ。

金縛り昔ずっとかかってたことあってそのときにも調べてたんだけど、金縛りは睡眠障害だからおばけのせいだったりすることはないから安心してね。

真夏さんはノンレム睡眠とレム睡眠って知ってる？
ノンレムの方が深い眠りでレムの方が浅い眠りなの。
レム睡眠のときは脳は起きているって状態なんだって。

で、ノンレムとレムが繰り返しつづいてるみたいなんだけどそこでストレスや不規則な睡眠などでずれちゃうと、体は寝ているけど脳は起きてるから金縛りみたいな現象が起こるみたい。


それで脳はその動かない恐怖感を感じてその恐怖感とつじつまを合わせるために幽霊が見えてしまったり怖い思いをするんだって。

原因としては仰向けで寝る。
っていうのもレム睡眠から入りやすくなって金縛りに疲れているとかかりやすかったりするんだって。
俺は前にこれ見て横向きで寝て、仰向けで寝ないようにしてたらなおったよ。

他に枕が高すぎたり低すぎたり、他にも掛け布団が重すぎるっていうのも原因の１つみたい。
枕を変えてみる、ベッドのマットをかえるって、だけでもだいぶ変わるらしいよ！


あと、、ストレスとかはためるなっていうほうが真夏さんのお仕事は大変で逆にたまってしまうと思うのでここはなるべく考えずに他のことを気を付けてみよう。

真夏さんは夜にリラックスできる音楽とかかけて寝てみるといいかも。

寝る時間にもなんか秘密があるみたいで、
９０分サイクルでノンレムとレムの繰り返しらしくて寝る時間を９０分の倍数に、して、アラームとかかけてみるのもいいみたい。
これも少し難しいかな。
余裕があれば試してみて。

あとカフェインのとりすぎもだめみたい。
パジャマとかもゆったり大きめのとかがいいって。


どこでもいつもと同じ環境のようなものをつくり寝やすくするっていうのもあるみたい。
真夏さんは最近はおうちで寝ない日とあるかな？
そんなときには真夏さんだったらあのぶたさんをもっていったりアロマの香りのものをもっていったりするといいよ。


結構書いたけど
これでもすぐ効果でるかもわからないしかかっちゃうおそれもあるから

かかったときは
早く起きようって思ったり
指先とか目とか動かしやすそうなところからゆっくり動かそうとしてみたり
声を出そうとしてみたり、
してみるといいみたい。

どうかな。
なかなか、まとめられなくてごめんね。
他にももっといいのがわかったら報告するね
参考になると嬉しいです。

ではおやすみなさい。

真夏さんこんばんは( *・ω・)ノ

この上のコメントに金縛りの話のコメント書いたから少しあがるの遅くなっちゃうかもしれないけど良かったら見てみてね。

まなつ♪こんばんは(^-^)
今日も一日お疲れさま

グラビアはやっぱり嬉しいよ
大好きなまなつが色んな表情でしっかり
撮ってもらってる写真はいくらでも見て
いられるし、だからこそ写真集は最高の
宝物だよね

まなつは毎日寝不足だろうしそれを改善
するのは状況的に無理なのはわかってる
から、できることならまなつの心を少し
でも癒してあげれるようにそばに居られ
ればいいのになぁ..どんなことでもして
あげたいって本気で思うよ

ニコ生決定おめでとう(^-^)
また嬉しいニュースをありがとね
軍団員のみんなには是非まなつの普段は
見せない一面や表情を引き出して欲しい
なと期待してる(笑)

明日も忙しいだろうけど頑張ろうね(^-^)
おやすみまなつ

真夏さん、こんにちは。


真夏さんはそれぞれのメディアごとに違う面を見せてくださるから、いつも楽しく拝見いたしております。
真面目かと思ったらぶりっこだったり、頑張り屋さんなのに泣き虫だったり、どの真夏さんも大好きだから、いろんなところでご活躍を目にすることが出来てとっても嬉しいです。

白石さんとのからみで出るんですか！それは見ないわけにいかないです！


みり愛さんアンダーセンターおめでとうございます！
真夏軍団の3人ともとっても綺麗にMVに映っていて、曲に集中できないくらい見入ってしまいますね。
真夏さんも選抜のフロントになって軍団として素晴らしい飛躍だと思いますが、真夏さんがまだまだ満足していないことを知ってもっともっと応援しようって気持ちが強まりました。
ニコ生絶対に見ますよ！


お忙しくて睡眠時間がちゃんと取れないのでしょうが、ずっと眠くて金縛りにあうっていうのはつらいでしょうね。
その少ない睡眠時間も熟睡できずに体が休まっていないのだと思いますが、お仕事のことで思い詰めちゃっていませんか？
真夏さんは真面目すぎるから、お仕事のことを忘れろと言っても無理でしょうけれど、お休みが取れたと仮定して妄想をしたりして、ちょっとでもお仕事のことから気をそらせることが出来たらいいのにと思います。

それか、いびきが原因で眠りが浅くなってしまっているとか？
その場合、腹式呼吸を意識するといいかもしれません。

若しくは、寝る前に僕のことを考えてドキドキしてしまって眠れなくなっちゃってるとか？
…はい、もちろんそれはないですね。
でもこんなどうしようもないコメントを読んでいる間だけでもお仕事のことを忘れられるかなって思って書いてみました。
余計にストレスになって悪影響が出なければ良いのですが。


カフェは迷子になることなくちゃんと行けるんですよね？

僕は四六時中真夏さんのことしか頭にないです！
それは問題がありすぎるでしょうが、どう頑張っても真夏さんが頭から離れないし、ハッピーハッピーに毎日を過ごせることはいいかなって思うことにしています。


生駒さんブログのすっぴん可愛すぎ！
しかもその1枚だけかと思ったら、他のも真夏さんとのツーショットで、秋田を二人で楽しんできたんだなっていうのと、真夏さんが故郷に来てくれたのを生駒さんが喜んでいらっしゃることが伺えました。

755の握手会のときの動画では普通に飲んで口に泡を付けて可愛さをアピールしていらっしゃったけれど、生駒さんのご覧になっている所ではあざとくならないようにお箸でクリームを召し上がっていたんですね。
食べ方もその場の状況に合わせて巧みに使い分けるとは、クリーム担当の肩書は伊達じゃないですね。


ではでは。

真夏さん　お疲れ様です
色々とお仕事大変だと思います
忙しくて中々睡眠も取れないと思いますが
例え15分でも取れる時は取った方が良いよ！
勿論、キチンと睡眠を取るのが1番
寝る事も仕事の1つだからね
モバメを遅くまでしないで早めに寝た方が良いよ！
ファンも心配してるから！

真夏、今日も1日お疲れさま！

今日も撮影だったんだね。
雑誌のグラビアとかテレビ番組で真夏を見れる機会が
すごく増えてほんとに嬉しいよ。

みり愛ちゃんアンダー曲のセンターなんだね！
MVはまだ観れてないから明日にでも観てみるよ。

金縛りかぁ。疲労とかストレスが原因なのかな？
ゆっくり休むのが一番なんだろうけど今の忙しさだと
難しそうだよね。

生駒ちゃんのブログ見たよ。
すっぴん可愛かったね。
最近よくすっぴん見せてくれるけど、けっこう
自信あったりするのかな？笑

それじゃあ、またコメントするね。おやすみ〜。

真夏さん、おはよー！


生駒ちゃんのブログ、拝見したよ！(^.^)b


真夏さんとの写メたくさん！(笑)
生駒ちゃんは、いい子ちゃん。（ちょっと苦しいだじゃれ）

生クリームは、スプーン無かったのかな？(笑)


金縛りは、大丈夫？

お仕事が楽しいのはいいのだけど、あんまり詰め込み過ぎずに、休養とのメリハリを付けるのも、仕事に生きてきて、いいと思いますよ！

突然倒れる前に、しっかり体調管理してね！(*^_^*)

真夏さん、メンバー１番の頑張り屋さんで、本当は１番の真面目ちゃんだから、心配だよ～。(^^ゞ


風船は生きている。
情報、ありがとう！

今回のアンダーのレベルも、相当高いね！

みり愛ちゃんも、絢音ちゃんも、伊織ちゃんも、
真夏軍団以外のメンバーも！

乃木坂４６のアンダーと言うより、第３の坂道グループでもいいくらい。(笑)


あっ、そうそう。


真夏軍団のニコ生。
１８日放送、おめでとう！
時間は、何時からだろう？

楽しみです。
(≧▼≦)／


今日も、しっかり睡眠取って、食事も取って、体調万全の状態で、お仕事楽しみながら頑張って行きましょうね！

真夏、愛してるよ！

真夏さん、こんばんはーお疲れ様です。
今日も朝から撮影で忙しいなか、モバメありがとうございます。m(_ _)m

秋田は楽しかったみたいですね。
生駒さんのブログから伝わって来ます。(^^)v

テレビ・ラジオ・雑誌等そしてネットとそれぞれに異なる特徴がありますよね。
これからも、それぞれでメディアでの活躍を応援させて頂きます

軍団員の事を、我が事（娘）の様に喜んで教えてくれる真夏さんに、ほっこりした気持ちになります。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
おめでとうございます。ヽ(=´▽`=)ﾉ
今日の撮影も楽しかったと思います。


金縛りはありませんが、立ったまま寝たり
脚をつって起きたりぐらいですね。
他の方が書かれている通りに、病気の一種になるかと思いますので、親知らずの件もありますので本気で専門医に相談をお願いします。（素人の生兵法は症状を悪化させる可能性もありますので）m(._.)m


仕事柄難しいとは思いますが、言わずもがな睡眠は大切です。時間でなく睡眠の質を上げるのもアリかと思います。


♬Japanese BusinessMan♬（牛若丸三郎太より）でなく、♫Japanese BusinessWoman♬って感じなのですかね。ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

心身それぞれのrefresh！大事にして行きましょう。m9(*ﾟ∀ﾟ)


もちろん！脳内ハッピーですよ。(≧∇≦)b
テンションも上がってますかな。(〃∇〃)

それでは、ゆらりとお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。

まなったん、お疲れさま！

おぱよん♪

昨日は、風が冷たくて寒かったなぁ～

暖かったり、
寒かったり．．．

春よ来いっ
は～やく来いっ


あっ、そうそう、

まなつから
メールが来たときや
そして、
毎朝、まなつのブログにコメント書いてるとき

いつも脳内がハッピーですよっ　(^^♪


それはそーと
金縛り．．．辛いねっ？


からだが、休みたがってるんやね？
脳が、休めてないのかなぁ？

がんばってる証拠やわっ

まなつは、がんばり屋さんやから．．．


空き時間、休めるように

時間よ止まれっ．．．


おっとっ、
そろそろ
お仕事に行く時間だっ

やっぱ、時間が経つのが早いっ

時間よ止まれっ．．．

ほなっ、
頑張り屋さんのまなつへ
今日も、まなつのこと、応援しとるよっ(*^_^*)


ふぁいとっ！　まなつっ！＼(*⌒0⌒)♪

ーーーーーーーーーーーーーー

まなったんにとって、
素敵な一日に、なりますように！

努力！ 感謝！ 笑顔！


Ｆくん。

おぱよん♪

毎日ずっと眠いのか〜
最近早朝からのお仕事が多かったからね。
金縛りで眠れないって事もあると思うけれど...

最近毎日金縛りにあうの？
眠りが浅かったり睡眠リズムの乱れでなるからね！
あとストレスや極度の疲労でも...

たぶん不規則な睡眠と疲労やストレスからきてるのかも！
でも規則正しい睡眠は難しいよね(´･ω･`)
ストレスや疲労は気分転換してリラックスする事が出来ればいいのだけれど...

昨日は1人カフェ行って少しはリラックスする事が出来たみたいだね(*^^*)
でもカフェでまったりしている時もお仕事の事を考えているのか...(´･ω･`)

プライベートではお仕事の事を忘れる事も大事だと思うよ！
でも難しいかなぁ⁇
今度休暇もらえたら思いきり羽伸ばす事が出来るといいね(*^^*)

生駒ちゃんのブログ写真すっぴん恥かしくなかった⁇
女の子ってスピン見せるの嫌がるからね！

すっぴん凄く可愛い♡
真夏はメイクしててもすっぴんでもほとんど変わらないね。
もちろんどちらでも可愛いって事だけれど...

化粧してる真夏もいいけどすっぴんの真夏も可愛くて好きだなぁ〜

ニコ生必ず見るからね(*^^*)
また真夏軍団で番組する事が出来て良かったね！

今日も1日お仕事笑顔で楽しんでね
o(★≧∇≦)o゛ﾌｧｨﾄｫｰ

昨日、帰ってからコメント打ってて気づいたら寝てた(笑)
ベットから落ちそうになって起きた


生駒ちゃんのブログみたよ！

真夏さん、綺麗でした！

取り敢えず、生駒ちゃんに、まなったんをこれからも宜しくお願いしますってコメントしといたから(笑)
だからお前誰だよって言われそうだけど(笑)

いやーまなったん、やっぱ、可愛えーよ！
最初の写メからずっきゅーんだったけど(笑)
ぶどうジュースのストローを口につけてる横顔がええねー

メールもいっぱいおおきに！
情報が盛り沢山すぎて(笑)
でも、まなったん、一個一個教えてくれるから俺は助かる(笑)

めざまし録画しといたよー

みりあちゃんよかったよねー
団長が色々なとこでプッシュしたのが認められたんだよ
でもこーゆーの面白いよねー
みんなチャンスがあるって分かればモチベーションも上がるだろうし
これからも色々あると思うけど、まなったんの人に対する温かさを忘れないでいってほしい

よく金縛りとかいうけど俺、金縛りってなったことないんだよねー
てゆーか、なってほしい(笑)
まなったん、俺に移してええよ(笑)
眠いのかわいそすぎるなー
休みなしだもんなー
一緒に寝れば治るかもしれん(笑)

カフェなんてオシャレだよなー
まなったんと行きたいわー(笑)
俺は海とか山に深夜、クルマでブッ飛ばしにいくかなー
まなったんは事故りそうだから辞めた方がいいよ(笑)
たしかに俺も気づいたら仕事のこと考えちゃってる
まなったんのこと考えとる時は、とんだハッピー野郎だけど(笑)

こーゆう人はうつになりやすいから、きーつけて仕事のこと忘れる時間も必要だよ


今日もがんば！

まなったん！

よっしー☆彡もまなったんとメールしてる時が最高にハッピーだよー(o^^o)

まなったん、毎日幸せなひと時をありがとう♡

あと、土曜日のニコ生絶対チェックするからね(^_−)−☆

真夏さんおはようございます
生駒ちゃんのブログ見たよ
全然宇宙人じゃないよ
めっちゃ可愛いよ
今日は暖かいね
でも花粉いっぱい飛んでいそう
今日もお仕事頑張って行きましょう

ばいぴち