2012/1110Sat高山一実（´-`）.｡oO(かずみん×113

かずみん、お疲れ様(*^_^*)

乃木どこ見たよ♪
１位おめでとう(*^o^)／＼(^-^*)
贔屓目に見なくても、かずみんの活躍のおかげだよね\(//▽//)\←
焼き肉もアメイジングな美味しさだったみたいで、良かったね(*^^*)
かずみんはこれからもかずみんらしく、ロケやスタジオ収録頑張ってね。握手会でも伝えたけど、かずみんにはチャンスを掴む力があるから、焦らずに、心の中で冷静に構えていれば大丈夫だよ！

制服のマネキン、とっても良かったよ(*´∇｀*)
音が出ないギターの時にも思ったけど、クールな曲調のときのかずみんの表情やダンス、すごく良いよね！曲の雰囲気に合っているし、力強い目線から、メッセージが伝わってくる気がする(^-^)
かずみんのカッコ良いダンス、早くライブで見たいなぁ(*^^*)

では、夜は体を冷やさないように気をつけてね☆☆☆最近は忙しい毎日だと思うけど、美味しいものを沢山食べて、元気をつけてね(*^^)

ついしん
似顔絵会、ハズレだったよ(TT)がっくし…
カレンダーお渡し会は当たりますように＞＜

乃木どこ観たよ！



チーム「木」優勝おめでとう＼(^o^)／


焼き肉で新しいタイプのアメイジングも聞けて良かった笑


てかすっかり最下位のチーム「乃」にはポジティブ思想が広まってたね。



そして！


新曲かっけぇぇーー！



曲もダンスも今までには全くなかったタイプだね。


かっこいいアイドルを目指すかずみんにとっては嬉しかったんじゃない？


みんなキレキレでかっこよかったぁ～。


PARCOでかずみんが「ビギナー」を女王様役でやってた時思ったんだけど、やっぱりかずみんはかっこいい曲だとより輝くね！


早くフルverが聴きたい(>_<)


これからが楽しみだ！

か、一実せんせい…。みなさんのコメントをみて気付きました…。


お、おいら、アゲイジングを見逃していました……。あわわ、推し失格です。すみません！m(>_<)m。


き、謹慎しますっ。(ToT)

収録お疲れさまでした！！！
コメント遅れちゃってごめんね(>_<)

一実ちゃんはやっぱりかわいいなあ♡
一実ちゃん一実ちゃん♡

＼アメイジング／
これ学校でずっと言ってたｗｗｗ

＼アゲイジング／

かずみんこんばんは
まいやんのブログ見てたら旅にしばらく行くみたいですね。
かずみんもしばらくブログ更新ないのかな？さびしいです。
体調崩さずにね。
更新楽しみに待ってます。

かずみんの嬉しい気持ちが伝わってくるよ！早く詳細を聞かせてね！　　　　　うん、忙しいのはいい事だ！　　　　　でも、倒れないでね。
　　

（´v`）.｡oO(えりひか×４５７


一実、今日も一日お疲れさまです。


高山一実Familyの「えりひか」です。


今日は、どんな一日でしたか？
一実は今、自分のできることを精一杯やって
そこで見つけた課題を、ひとつひとつクリア
しながら、自信と実力をつける時です。

八福神や、他のメンバーの動きを気にする
ことなく、自分を見つめてほしい。

確実に、成長しているから、大丈夫！


昨日の乃木どこ？観ました。
今時、タクシーを、親指立てて止めてる人
いないぞぉ（笑）
音声には、無かったけど「ヘイ！タクシー！」
なんて、言っていないよね？（笑）

まぁ　一実がリーダーとして、チームを
コントロールしながら、引っ張っていたこと
良くわかりました。


どんな仕事も、無駄なものはありません。
日本で仕事しようが、海外に行こうが
同じ気持ちで、仕事に臨むのがプロです。

まだまだ、発展途上です。

Positive　Say！！　Yes！ Positive！！

いつも一実の成功を、心から祈っています。


これからも「えりひか」は、一実を一途に愛し
一実の夢が叶うまで、永遠に支え続けます。

初コメカナ？
二回目カナ？笑


かずみん、こんばんは！！

いきなりですが、最近、かずみんが可愛いくて仕方がありません！！笑
ブログの写真激きゃわですね♪
カレンダーのメイキングも見ましたが、かずみん本当にキュートでしたよー！！(*^_^*)


乃木どこでも、みんなを良い感じにまとめたり、フォローしたり、ギャグかましたり、カメラさん気遣ったりと、かずみんの魅力がたっぷりでしたね☆
バナナマンさんが「さすが高山！」って言うのも本当に納得です。


ちょっと遅くなりましたが、横浜お疲れ様でした(^^)v
ライブは、アメイジング！！でしたか？＼(^o^)／笑

昨日の乃木どこで発表だった新曲もやったみたいですね。行きたかったなあ。
キリッとした一実さん、僕も是非見てみたいです！！


最近お忙しいみたいですが、体調には気を付けて、これからも頑張ってくださいね！！(^-^)v
応援しています☆


かずみん大好きです♪(o^o^o)


それではー。

かずみんこんばんは


最近、かずみんのことしか考えてない


かずみんが可愛すぎる～



昨日、ハッピーmusicLIVE行ったよ～



みんなでアメイジング＼(^o^)／
で盛り上がれたね!!

アメイジング＼(^o^)／

制服のマネキン好きになった～


気づいたら、アメイジングって言葉
使ってる～



今日ね
英語の先生が

"みなさんポジティブになりなさい"って言ってたんだ～

思わず授業中に
アメイジングって言ってしまった(笑)



今日もかずみんが大好きです


ポジティブsay!!

[壁]д・)ﾉ(←保険

こんばんわ、一実ん
ブログ更新まだしないでね♪

一実んサイン入りポスターだー♪、一実んサイン入りポスターだー♪
＼|*≧Д≦|>ダンシング♪＼|*≧Д≦|>ダンシング♪

こういうのって、予告も無く来るんですね


(*ﾟﾊﾟ)ﾊｯ!
も、もしかしたら伝説の似顔絵会の当選もいきなり来るのかな？
(←100％無理

乃木どこ見たよ
韓国家庭料理のコラーゲン鍋辛そうだったね
でも一実んなら全然余裕カナｗｗ
この程度では途中で気分悪くならないよね♪

WEEKEND BRUNCHのベーグル美味しそうだったね
一実んなら、どれ注文する？
やっぱ、大好物のサーモンが入った
えび・サーモン・アボガドのカルフォルニアスタイル？
それとも、一見変わった、ブルーベリークリームチーズ？

俺はね～、やっぱガツンと食べたいんで、B・L・T・か
「焼き豚P」のローストポークかな～、
あっでも、ブルーベリークリームチーズもやっぱ捨てがたいよね

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

え？チーム「木」の感想を書け？

これは失礼しました　┏○

チーム「木」優勝おめでとうございます

焼肉トラジ美味しかったですか？

アメージーンって言って、美味しそうに食べる
高山の一実んの笑顔が最高でした♪


4thシングル表題歌「制服のマネキン」凄いね

常に、全員参加する歌なのかな？

普通にガジかっこいい! ほんま鳥肌、立ちまくりっす

乃木坂ってスゲェーーーー♡

単独ライブお願いだからやってぇーーーーー♡


ﾊﾞﾋﾞﾌﾞﾍﾞﾎﾞｰ　ヾ(◎皿◎）→ ﾊﾞｲﾊﾞｲｷｰﾝ

こんばんずみさん(^-^)/
からのアゲイジング＼(￣0￣)／

ずみさん、相変わらず新たな言葉生み出してるね(笑)

好きなものと言えば、アイドル関係かなー！？
とにかく、ずみさんが嬉しそうでこっちも嬉しいワイ♪

緊張しながらも頑張れたかな？

忙しいと思うけど、自分なりに楽しみを見つけて一日一日の仕事、一つ一つの出合いを大切にね☆


ハピＭ観に行ったよ！
制服のマネキンかっこよかった♪
んー、蹴っ飛ばされたいヽ(・∀・)ノ(笑)

かずみん、チーム『木』優勝おめでとう＼(^o^)／

そして焼き肉頬張るかずみん、幸せそう\\(//▽//)\\
よくがんばってたもんね！
いっぱい食べたから元気もりもりだぁ(^O^)

やっぱ肉食べると身体がシャキッとする←おいらだけ(￣▽￣;)

てか肉に食い付きすぎました(汗)

でわ焼き肉食べてる夢見て寝ます

ほなね(^^ゞ

　かずみーん！ゆうのすけやで♪
　かずみんが楽しそうでなにより！
　
　アゲイジング、アゲイジング＼(^o^)／

　手紙書いてるから
　ちょっと待っててなぁ♪♪

　制服のマネキン！すき！
　全握と個別いくなぁ…！

　ゆうのすけ(*`･ω･´*)

一実せんせいっ！こんばんはっ！


今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい。また明日っm(__)mzzz


おいらはちゃんと謹慎しております。

毎日お疲れ様です

かずみん大好きです

これからも応援しています

頑張ってください

かずみん毎日お疲れ様(^^)
ケンジでっすε=ε=┏( ・_・)┛==卍

忙しくてコメント遅くなってしまった。
ごめんm(_ _)m

何か嬉しいことがあったみたいで良かったじゃん(^^)v

情報解禁楽しみにしてるわ♪

体調に気をつけて毎日お互いに頑張ろう(^^)
コメント短くて申し訳ないm(_ _)m

それじゃあまたね(^^)

ケンジ♪

このブログに書いてある
とっても嬉しい事？
大好きなものに関係？？
・・・牡蠣？(笑)


ハッピーMusicライブで初めて、サイリウムを振り回した・・・

あんなに疲れるものとは(笑)
SCANDALでバテそうな、おれ
乃木坂46まで持つか？！

・・・持った！！
ヽ(´▽`)/

音のでないギターや、制服のマネキン。
キリッとした表情の、かずみん。かっこええわ(笑)

かずみん・高山一実Familyの皆さん、こんばんは。みっちです。


かずみん、この時間はもう寝ている時間ですよね？


アメイジングな夢でも見れているのかな？

乃木どこ？で焼肉を食べている夢？
それとも牡蠣フライを食べている夢？
それともライブでパフォーマンスをしている夢？




乃木どこ？の感想は昨日書きましたが、「制服のマネキン」でのかずみんは、クールというか真剣な表情で、普段の笑顔のかずみんとは違って、あのギャップ間違いなくかずみんの魅力です！



ダンスもめちゃくちゃキレがあって、カッコイイですよ！

前半の前蹴りのような部分、体が硬ければ辛そうですが、かずみんは体柔らかい方ですか？

後半の手をクロスするところで、一瞬だけ笑顔ですよね？


「制服のマネキン」をこれから何百回と聴くことになるんだろうなと思うと、今から楽しみです。


やっぱりかずみんがいるから、毎日が楽しいと思えています。


実は今日も仕事が忙しかったけれど、家に帰れば制服のマネキンを聴ける、かずみんのブログをまた読めると思って、最後まで頑張れました。


いつも心の支えになってくれて、どうもありがとう！



明日も普通に朝から仕事なのに、こんな時間まで起きています。

なんかこのパターンは寝坊しそうな、ヤバいやつです。


明日の朝、起きれなかったら、かずみんのせいではなく、自分のせいですから・・。


うん、うん、大丈夫よぉ！←かずみん風に言ってみました。


それでは、素敵な夢を見て、気持ちの良い朝を迎えて下さい。


おやすみなさい。


高山一実Familyの皆さんと一緒に、かずみんの夢を追い掛ける、みっちでした。

おはよー かずみん！

乃木どこ！焼肉獲得おめでとう！
って だいぶ前の収録だろうけど
焼肉 美味しかった？
みんな幸せそうに食べてたよね
特に かずみんのご飯を口に運ぶ時の
表情は絶品だね。

公園で走るいこまちゃんに
声をかけるとこなんて
お母さんと子供の散歩シーンに
見えたよ。

そういえば 髪を下ろしたかずみん
なんか雰囲気が違って見えたな～
upの髪型が多かったからかな!?
とても素敵で うっとりしたね。

では 今日も1日 楽しく過ごしましょう
またね！

かずみーん＆Familyの皆さん
おはよよーぃ(^O^)♪
ハッピーMusic Liveのお疲れさまも
遅くなりゴメンねぇ(ノД`)・゜・。
ぶーさぬです腰痛やばばです(^^;)


乃木どこのチーム対抗戦
「木」チームでの優勝おめでとう(≧∇≦)ﾋｬﾎｰ♪
かずみんが焼き肉を食べれるのかな
どこの食べ放題が食べれるのかなって
気になって見てたよ(←肉の亡者か
めっちゃシアワセそうに食べてる
かずみんを見て
ぶーさぬもシアワセな気持ちに♪
焼き肉が食べたくなってきた(←朝っぱらからか


新曲のお披露目もあって
力強く躍動するかずみんを
何回も見て感動(T_T)
フルで聴きたいねっ!!


ではでわ
仕事前で短コメだけど
今日も一日Posi＆Peaceでっ＼(^o^)／
体調には気をつけてなぁ♡(#^.^#)ﾉｼ

（´v`）.｡oO(えりひか×４５８


一実、おはよう。


高山一実Familyの「えりひか」です。


今朝も冷え込んできています。
防寒対策をしっかりしてお出かけください。

朝のスタートで、気分が乗らない時や
気持ちが、ぶれてるなと思ったときは
窓を開け、深呼吸して、新しい空気を
取り込んでください。

よし！って気持ちになります。

いろいろな事が、普段のちょっとした
行動で、解決します。

それでは、出発の時間です。


気をつけて、いってらっしゃい・・・。

かずみん、高山一実familyの皆さん、おはようございます(^^)

今日は天気が荒れるって言ってたので出かけるときは気を付けましょう(^o^)

でわいつものいきますよ

ポジティブsay！

yes！ポジティブ！

ほなね(^^ゞ

チーム「木」、おめでとう～！、だったんだね。

実はその会の乃木どこ、寝てて、且つ、録画ミスって、見れてない（泣＆テンション↓）

コメのNo.315以降でいっぱい詳細があったので結果と番組の雰囲気知りました。
（かずみんコメの方、ありがと。）

カメラ関係、まさにかずみんじゃなきゃね。
（MVPというコメと、良いお姉さん、なんか嬉しいっす）

焼肉でも、アメイジングだったみたいですね。
（皆に浸透するとなお嬉）


改めて、乃木どこみれなくて、超↓↓↓。。。


やっぱ、…→◎は、かずみんが、一番好きです。
（名前、読めないよね。すみません。照れ屋で。雰囲気でよしなに。）

リーダーかずみん、これからも見たいので頑張ってね。

これからもかずみんの活躍をブログ、テレビしか見れないけど願っております。

では。

かずみん、高山一実Familyの皆様おはようございます。かずみん推しビギナーのピグレットです。

通勤電車ってこの陽気でも、冷房が入ってるからホントに調子悪いよ。
かずみんはここのところ仕事立て込んでるって言ってたけど、体調はどうですか？

制服のマネキンはかずみんはどんな感じなのかな？
カッコいいダンス重視の楽曲だよね。
これから歌い込んで完成度上げて下さい。

そうそう、Familyの名物男がかずみんのサイン入ポスター当たったよ。
3人しか当選者いないのに凄いね！
こっち迄テンションあがったよ。

似顔絵当たった人もいるんだよね？
羨ましいな～
次にチャンスあったら再チャレンジだね～
では今日もポジティブSay！ポジピースで!!

一実せんせいっ！おはようございますっ！
Familyのみなさん、おはようございますっ！


なんかいいお天気ですね。今日も一日ポジティブでアメイジング…いや、アゲイジングにいきましょう！


ぢゃ、またね！

今日は仕事、休みだし。
またコメント。

今回の半顔の写真、超～可愛いっす。
普段はフワフワとか、ワンピ好きのかずみんだけど、白シャツってのも良いのでは。
素敵Ladyって感じワクワクです。

まあやさんと、ひなぴょん、市来先生の仲良しぶりも良いですね。
（↑3人のブログも初めてですが色々見てきました）
頼られるお姉さんなんだね。

これからも素敵なかずみん、あっ、面白いかずみんでいてください。

これからも、楽しみにブログ、乃木どこ見させて頂きます。

最近寒いし、お忙しそうなので、体と心の病には気をつけて。

では。

♪♪かずみん♪♪
おはよう=^・^=

今日の天気は曇り、
テンションいまいち(m'□'m)
ポジティブSAY!
って言ってほしい(^^;

昨日は『制服のマネキン』を繰り返し観てたよ！
やっぱ、かずみんかっこいい(*^^*)
乃木どこ？内のかずみんのふわっとした優しい感じからのメリハリはさすがやなって思う!!

かずみさん♪
素敵やね(*^^*)
今日もガジでいきましょう
またね(*・ｘ・)ノ~~~♪

今日も鼻声ですか？

僕は風邪気味です。萎

アメイジング♪W

☆♥♡♥☆かずみさんへ！☆♥♡♥☆


一実、こんにちは！
ブログも明日で１年になるね♪
ついでの俺もコメント歴１年になります(笑)
最近はあんまりコメントしてないけど
それは単に推しメンが増えたから(笑)
それにいろいろと事情もあります(笑)


では、またね！
更新待ってます！


☆♥♡♥☆もさきちより☆♥♡♥☆

かずみん こんにちわ！

元気にしてますか？新曲はかっこ良い
感じですね。今までと違う感じでインパクトあります。今日も１日頑張って！

かずみん、Familyの皆様おはようございます。

かずみん、『制服のマネキン』はクールでカッコイイ曲ですね！
ノリの良い曲や可愛い曲も良いですが、こうゆう曲調の曲も乃木坂の
違った一面が見れていいと思います。
かずみんの真剣な表情と眼差しがとてもかっこ良かったです！
早くフルで聞きたいですね！発売が待ち遠しいです。

それじゃ、午後も頑張っていきましょう！
それでは、また。

一実せんせいっ！こんにちはっ！


忙しくても、忙しくなくても、腹は減る！さ、食事しましょう！


おいら、午後も頑張ります！


ぢゃ、またね！


あ、ちゃんと謹慎していますよ。

かずみん、高山一実Familyの皆さん、
お疲れ乃木坂上り坂です。


最近、とっても嬉しいことがありま
した！アメイジング＼(^o^)／アゲイ
ジング＼(^o^)／早くみなさんに伝え
たいなぁ...ヒントは私の大好きなも
のに関係しています！楽しみ＆楽し
みがゆえの緊張(>_<)精一杯頑張りま
すので、みなさん楽しみにしていて
下さい！


と言う事だ。
コメント２回入れたが、遭難て言う。
当たったのか？
これ遭難したら、ビンゴやね。


ぷっすま、リベンジ(^_^ゞ
ハロプロ、菅谷梨沙子ちゃんと共演で
どうですかぁぁぁ。。辛いもﾁｬﾚﾝｼﾞっ
て言う企画への出演。。


かずみん、制服のマネキンゎ、観れば
観るほど君の世界に引き込まれる。
ガジで、かずみんゎ、凄いアイドルだ
、君の必死にレッスンしてるからぁぁ
ぁが、痛いほど伝わってきますね。


頑張れ、かずみかん。。
ほなら、またね。。

かずみん、Familyの皆さん、こんにちは
極みでございます！

ここ最近、残業続きで
疲れの抜けない毎日•••
そんな時でも、かずみんの笑顔見たら
アメイジング！からのアゲイジング！で頑張れるぜ!!

そうや、制服のマネキンで着てる制服は
かずみん的にはどうなんかなぁ？
学生に戻った気分になったりとかする？
まぁそんな前の話でもないけどさ(笑)

おっと、もうこんな時間やん
そろそろ仕事に戻りま～す

またコメントします
以上(｀･ω･´)ゞ

☆♥♡♥☆大好きなかずみさんへ！☆♥♡♥☆


かずみしゃ〜ん！
聞こえてますか？
午後はなんとなく眠いですね♪
本当は、話のネタがなくて困ってます(笑)
とにかく今夜更新してください♪


昨日の夕食は、お好み焼きでした！
一実は、何を食べましたか？
カキフライ弁当？
夢でもいいから一実と一緒に食べたいなぁ♪


では、またね！


☆♥♡♥☆もさきちより☆♥♡♥☆

かずみんお疲れ様！お仕事頑張ってね！
握手行った時はお願いしますヽ(・∀・)ノ

『高山一実の Road to Principal』

Lesson 3 (No.5)

【感情解放・その2】


かずみん、おはようございます、ヤマトです。

今日もお仕事、お疲れ様です。

今回も長文なので、早速レクチャーを始めます。

前回の、「感情解放」の続きです。



1：『演技しない演技(続き)』

前回、舞台に立ったら「自分の心を真っ白にする」と書きました。

ですが、口にするのは簡単だし、それは文章も同様で、実際にこの感覚を理解し自分のものにする事は非常に難しい。

なぜなら、ステージと言う場所は、役者(表現者)に色んな事を考えさせます。

演技(表現)すると言う行為は、それが他人に観せる行為であるが故に、役者の心に様々な雑念を浮かばせるのです。

不安・羞恥心・過剰なプライド・功名心・優越感⇔劣等感等、数え上げたらキリがありません。

これらを全部ひっくるめると、「演技しようとする心」だと思います。

演技しようと思ってやった演技は「嘘」なのです。

どんなに巧くても、それは単なるフリに過ぎません。

自分の心を真っ白にして他の役者の表現に集中し、セリフをしっかり受け取る、その結果、

「出て来る感情」

「出て来る表情」

「出て来るセリフ回し」

それこそが『本物』なのです。

そして、その「演技しない演技」を本番で実践するために必要な、「心を真っ白にする」と言う精神状態こそ、「感情解放」なのです。


『演技しようと思っている自分の心を壊すこと』


不安や功名心、羞恥心等でがんじがらめに縛られた心を、自由に解き放つ事。

他の共演者に対し、

お客さんに対し、

自分自身に対して心を開く事。


決して「フリ」ではなく、本当に心を動かす事こそが「感情解放」なのです。


2：『心を動かし、感情解放するために』

演技の下手な役者に心を動かされるのは、その人が感情解放し、自分の心を動かしているからです。

もちろん、セリフ回しがうまいに越した事はありません。

どんどん勉強して、どんどんうまくなるべきだと思います。

でも、うまい役者のうまい演技が、お客さんに与えられる影響は、

「あの役者さん、うまいねえ」

の一言だけなのです。

いや、例えば、役所○司さん、中井○一さん、西田○行さん、香川○之さん、大竹○のぶさん、天海○希さん、

他にも沢山いらっしゃいますが、そりゃあね、あそこまでうまければ話は別ですよ？

当然、上記の先輩方は、感情解放も成し遂げています。

でも、そこまでいかないまだまだ駆け出しの人が、テクニックばかり振り回したら、それは役者ではなくただの、

「俺ってうまいだろぉ」男です。

「私は女優よっ」女です。


「役になりきる」と言うのは、役を完璧に理解して自分は誰かだ、と思い込むと言う事ではありません。

自分自身のその時感じた感情を、役を通して表現する、つまり自分のありのままをさらけ出す事。

そうする事で初めて、「かずみんにしか出来ない誰か」を演じる事が出来るのです。


では、どうすれば感情解放が出来るのか？

答えは簡単です。

まず、「恥を捨てる事」です。

「馬鹿になる事」です。

「失敗しても良いんだ」と腹を据える事です。


ここで、感情解放の感覚を養う為の、実際の授業で行う訓練方法を、少し紹介します。

それは、喋る事、「スピーチ」です。

但し、ただ喋るのではありません。

「パワースピーチ」と言い、要するにひたすらハイ・テンションで喋りまくる練習です。

どの位のパワーかと言うと、以前「乃木どこ」で大運動会の回がありましたが、
あの中に、お題に対してMAXの声を発し、数値を競う種目がありましたよね、あれです。

但し、あの種目で発した言葉は一言だけ。

優勝したのは永島さんでしたが、パワースピーチとは、
あの永島さん以上の声量とテンションで、時間は約一分間、

お題は自分が好きなものとし、講師である私はもちろん、他の受講生全員が見ている前で全力で、一分間一秒たりともパワーを落とさず、

自由に自分の好きなものについて、見ている我々に対して喋り倒してもらいます。

最初のレッスンでは、殆どの人がこれを行うと、言葉に詰まってしまったり、声量が落ちて来たり。

その最たる理由は、

「恥を捨てられない」

「失敗して笑われるのが恐い」等、

自分の好きなものを喋っている、自分には有利な条件の筈なのに、人前でたった1人で立つ事による、恥ずかしさ、失敗への恐怖や不安から喋れなくなってしまう。

つまり、自分の中にある「心の壁」が他者をも、拒絶する結果をもたらしているのです。

この心の壁をぶっ壊すために、スピーチ等の一連の訓練で恥をかく事を恐れない「度胸」を、感覚を養います。

人は、喋ってしゃべって喋り疲れると、羞恥心を忘れます。

そして、何でも喋れる様になる。

但し聞き手を無視して、1人勝手に喋らず、「聞き手(客)に向かって聞き手に聞かせる為」に、とにかく必死に喋り続ける。

すると、聞き手の反応によって、次々と新しい事が喋れる様になる。

この「しゃべろうと思わずに喋れる状態」、これが感情解放の第一歩になります。


そして、レッスンと言うのは、いくら失敗しても良いんです。

本番で、お客さんの前で恥をかかない為に、むしろ恥をかくべき場です。

中には、一発O.Kでスピーチに成功する人もいます。

でも、失敗する事で、回り道する事によって得られるものは多いのです。

重要なのは、なぜ失敗したのか等、

自分の今ある状況を分析し、その時の不安や恐怖心などの心の動き、感覚を理解し、自分の心の壁→恥をかく事を知る事。

訓練を重ね、心に染み渡らせ、苦しんででも、その先にある何かを掴み取る。

腹を据えて開き直れなければ、感情解放なくして何百人、何千人と言うお客さんの目を自分に引きつけ、心を打つ事など出来るでしょうか。

私は難しいと思います。

かずみんには直接実技指導をする事は出来ないので、自分ならどうだろう？

どこまで出来るだろう？

考え想像してもらう事しか出来ませんが、既にプロとしてデビューして、舞台に立っています。

一つ一つの現場が真剣勝負の場、どこにも逃げ場はありません。

己の身一つで観ている人を感動させ、満足してもらうためにその自覚を、根性を、度胸を身につけてより強くなっていく必要があります。

そして、かずみんはこの感情解放、完璧ではないにしろ、実は既に足を踏み入れています。

その話は次回以降に、私から観る視点でしかありませんが、感情解放をより理解してもらうために、
これまでのかずみんの実際の舞台を通してどうだったのか、と言うレクチャーを行いたいと思います。


最後に、パワースピーチは感情解放を養うレッスンの、ほんの序盤に過ぎません。

実はこの後に、もっと辛く、もっと恐ろしい訓練が待っているのです……例えばクラウンとか、クラウンとか、クラウンとか、、、。

これも次回以降に紹介します。

それでは、今日はこの辺で。毎回長くなり、本当にごめんなさい
m(_ _)m

かずみん、レッスンお疲れ様でした(^-^)

ヤマトより

PS：4th、良いですね、発売日が待遠しいです
(^-^)v

こんにちは(^_^)



なんか写メがより可愛くなってる気がする…(゜ロ゜)

かずみんの嬉しかったことって気になるー　何？

（´v`）.｡oO(えりひか×４５９


一実、今日も一日お疲れさまです。

高山一実Familyの「えりひか」です。

一実は、ストレスを何で発散しています？
ストレスは、溜めて発散するのではなく
溜めないのが、一番いいですよ！

人間、家を一歩出ると、ストレスという
敵がウジャウジャいます。
でも、ストレスって考え方一つで、味方に
できるんです。

例えば・・・。
駅前で、キャーキャー話している女子高生
朝からうるさいなーって思ったらストレスに
なります。
でも、私の場合、友達と一緒にいて、瞳が
キラキラして、楽しそうだ
みんなで待ち合わせして、学校いくんだ
って思いますから、こっちも楽しくなって
ストレスにならないのです。

一実は、頭のいい子だから、適応できます。


世の中には、いろいろな人がいますが、失礼に
ならないように、観察するのも、良いかも
しれません。
新しい発見もあり、人が好きになっていきます。


一実には、人として、もっともっと成長してほしい！


Positive　Say！！　Yes！ Positive！！

いつも一実の成功を、心から祈っています。


これからも「えりひか」は、一実を一途に愛し
一実の夢が叶うまで、永遠に支え続けます。

ハッピーMusicでNMB48の渡辺みるきーさんに会った？

僕からの伝言聞いた？
みるきーに、高山さんにあったら、伝えておくんだよって
言ってたんだけど…

なにを頼んだかは内緒だよ。
本人に聞いてね～(笑）

一実せんせいっ！ただいまさん！(^-^*)/


今日は、鉛筆が親指に刺さったあ～、痛かった～～っ。


あ、おいら、今からイロドリヒムラ観ますよ～。一実せんせいも観てま……はっ、失礼しました、せんせいはHK3でした。観る訳なかったあ～～っ！


結構頑張ってると思うけどな、日村さん。


ぢゃ、またね！


花奈～っ、ゆったん～っ、かむば～～っく！

かずみんこんばんは～！

乃木坂46 Mobileでライブ壁紙を
ダウンロードしました～！
今ね、眠たそうにしてる。笑
可愛い(*^^*)

ではでは(^^)/

アゲイジング＼(^o^)／たっきーです！

とっても嬉しいものってなんだろう？気になります！

そして、写真！市來先生ちょっとしか写っていませんね

おやすみー

（´v`）.｡oO(えりひか×４６０


一実、こんばんは。


高山一実Familyの「えりひか」です。


ぐーっすり眠っていますか？
それとも、夜更かし中かな？

一実は今、忙しいと言っていましたが
こういう時だからこそ、時間を上手に
使いましょう。

休憩中や、移動中に５分でいいから
肩や首の力を全部抜いて、目を閉じてください。
目を閉じている間は、何も考えないこと。
それだけで、頭がスッキリするし、気持ちが
楽になります。

要は、いろいろ詰め込まれた情報を一回クリア
にできますから、また集中して、物事に取り
組めますようになります。
試してみてください。

それでは、休みましょうか。


また、明日ね、おやすみなさい・・・。

かずみん、こんばんは(^^)
今日は荒れた天気でしたが大丈夫やった？

あれから『制服のマネキン』リピートして見てました
今回の曲はフォーメーション、ダンス共に今までの中で最高の出来ですね！

しっかりと踊りこんで動きがかたくならないよう注意してください

ほなね(^^ゞ

一実せんせいっ！すみません、寝てしまいました。


今更ですが、今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい。また明日っ(￣_￣|||)zzz


あぁ、親指いたい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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☆★★★★★★★☆
☆☆☆★★★☆☆☆
☆☆☆★☆★☆☆☆
☆☆☆★★★☆☆☆
☆★★★★★★★☆
☆★☆★★★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★★★☆★☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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☆★☆☆★☆☆★☆
☆★☆☆★☆☆★☆
☆★☆☆★☆☆★☆
☆★★★★★★★☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

一実さん
おはよ(*^^*)

今日で一実さんがブログを始めて1年経ちましたね！

おめでとう♪

これからもこのブログに一実さんの活躍をたくさん書いて下さいね(>_<)

じゃあ
お互いにお仕事頑張ろうね(*_*)

初田 翔より

かずみん、高山一実familyの皆さん、おはようございます(^^)

今朝は冷え込んでます。最近気温の差が激しいので体調には十分気をつけて！

今日も元気よくいってみよう＼(^o^)／

ポジティブsay！

yes♪ポジティブ

ほなね(^^ゞ

（´v`）.｡oO(えりひか×４６１


一実、おはよう。


高山一実Familyの「えりひか」です。


今日も一日がスタートします。
毎日、新しい朝を迎えることができて
幸せですね。

今日も、一実の大好きな乃木坂４６の
活動ができますよ。

さぁ　気をつけて、お出かけください。


いってらっしゃい・・・。

♪♪かずみん♪♪
おはよう=^・^=

今朝は風も強く吹いてて寒ーい(>_<)

暖かい服装で風邪予防しないとね(^.^)b
かずみんも気をつけてね！
かずみさん♪
今日もガジがんばりましょう(^^ゞ
またね(*・ｘ・)ノ~~~♪